巴沙魚可以生吃嗎？巴沙魚的功效與作用

生魚片，一般在日本等地是最常見的吃法，不過國內也有人喜歡這種吃法，營養而且蘸上調料味道很不錯。

巴沙魚可以生吃嗎

可以生吃，但是不建議生吃，因爲屬於淡水魚有寄生蟲，熟吃更好。

淡水硬骨魚生活的淡水環境相對細胞來說是一種低滲溶液，所以淡水硬骨魚鰓和皮膚吸收水分，腎臟排水，通過吸鹽細胞和食物補充鹽分，總體來說淡水硬骨魚體液滲透壓不高。

寄生在魚體內的寄生蟲也都會分別適應不同魚的體液滲透壓，淡水魚體液的滲透壓更接近陸地生活的人類體液滲透壓，所以淡水魚體內的寄生蟲更容易在人體內存活。而海水魚體內的寄生蟲一般會因爲滲透壓的原因不能生活，少數如異尖線蟲這樣的雖然會對人體造成損傷但是也會死在人體內。

巴沙魚的功效與作用

1. 巴沙魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富，含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素

2. 巴沙魚有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效

3. 巴沙魚還具有提神和防衰老等食療功能，常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。

巴沙魚的挑選方法

用手指去擠壓魚身，若按下部位能馬上回彈，說明這魚新鮮，若緩慢反彈或按處出現凹點，則不新鮮;二看外形且魚鱗非常完整;三看魚鰓，用手剝開魚頭邊上魚鰓的部位，在光線下看鰓的顏色，鮮紅色的，說明這魚很新鮮，若是暗紅或者暗紫色，說明這魚存放時間過長，不宜購買。