黃桃和酸奶能一起吃嗎？黃桃酸奶怎麼做？

黃桃可以做成各種美食，除了大家比較熟悉的黃桃罐頭以外，黃桃還可以做成各種奶昔，那麼，黃桃和酸奶能一起吃嗎？黃桃酸奶怎麼做？

黃桃和酸奶能一起吃嗎

只要對這兩種東西都不過敏，是可以加在一起食用的。

正常生活當中你喝過黃桃酸奶或吃過黃桃冰棍都是酸奶和黃桃的組合

酸奶最好少喝，因爲人對奶的吸收不好，桃和酸奶可以一起吃，但不能。

黃桃酸奶怎麼做

1、準備好原材料。

2、先把勺子和酸奶機內膽用開水燙過放入菌粉。

3、然後加入少許牛奶攪拌均勻。

4、加入適量砂糖。

5、加滿牛奶，攪拌。暈，好多泡泡，後面出現的問題不知道是不是和這個有關。

6、蓋上內膽蓋，坐好熱水蓋外蓋通電，然後碎覺去了。

7、定時器設定的八個小時，起來打開蓋子一看，貌似很奇怪的樣子，爲什麼角落有這麼多泡泡，而且邊緣有黃色的奶皮一樣的東西。

8、挖幾勺子，形狀沒什麼異樣。

9、裝入冰箱，午睡起來自己撈了一碗，加入黃桃，攪拌均勻再嚐嚐，味道好了很多，吃到最後吃出酸味來了，不過始終不夠酸，糖放的少，也不夠甜，要加入果料纔好吃，這到底是失敗了還是成功了呢，好糾結啊。

常吃酸奶好處多

酸奶是很多人喜歡吃的乳製品。她營養豐富，清涼、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。

酸奶對便祕和細菌性腹瀉有預防作用，還可以助消化。酸奶中含有活的乳酸桿菌和乳酸，使腸道內酸度增高而抑制腐敗菌的繁殖，防止蛋白質發酵，減少腸內產氣，從而減輕飽悶、腹脹、消化不良等症狀。

常吃酸奶還可預防老年人心血管疾病。酸奶能降低膽固醇，膽固醇是人體脂肪的代謝產物。隨着年齡的增長，新陳代謝失常，血漿中的膽固醇就會升高，造成“高膽固醇血癥”。經常飲用酸奶還能夠潤膚、明目、固齒、健發、防止細胞老化等。