雞蛋破了還能吃嗎？雞蛋碎了怎麼辦？

雞蛋是我們日常最常見的蛋類食品，而且屬於易碎的食品。因此，日常難免會遇到雞蛋破碎的情況。那麼，雞蛋破了還能吃嗎？雞蛋破了能放幾天呢？

雞蛋破了還能吃嗎

雞蛋因爲含有大量的營養，所以如果暴露在外界的話，時間長了容易被細菌污染並會產生大量的細菌毒素。會嚴重危害人體健康，所以說隔夜的雞蛋不能吃。但是，如果將這些雞蛋及時進行消毒處理後，再放置在能夠防止污染的容器內，避免它變質的話，那麼即使是放到次日，也是可以食用的。

雞蛋破了能放幾天

雞蛋破了,而你暫時又不想吃,你就拿個保鮮膜把破的雞蛋包好,以防止細菌進入,然後把雞蛋放在冰箱的冷藏裏面,放個2個月都沒有問題,要吃的時候纔拿出來化凍,用水淹沒雞蛋30分鐘即可!如果你在5天之內要吃掉雞蛋,你就把包好的雞蛋放在冰箱的保鮮籃即可!

雞蛋怎麼吃最有營養

雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋爲100%，炒蛋爲97%，嫩炸爲98%，老炸爲81.1%，開水、牛奶衝蛋爲92.5%，生吃爲30%～50%。由此來說，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細嚼慢嚥，否則會影響吸收和消化。不過，對兒童來說，還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合，因爲這兩種做法能使蛋白質鬆解，極易被兒童消化吸收。

溫馨提示

茶葉蛋應少吃，因爲茶葉中含酸化物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能。