豬肚熱量高嗎 豬肚會發胖嗎

豬肚這個部位吃起來勁道十足，但是並不油膩，尤其是燉的豬肚湯，味道鮮美十足。那麼，豬肚熱量高嗎？豬肚會發胖嗎？

豬肚熱量高嗎

別名：豬胃、豬堵

熱量：110大卡（100克可食部分）

分類：肉類及製品

評價：豬肚熱量不高，礦物質含量較爲豐富，與其他內臟一樣膽固醇含量不低，減肥期間可以少量食用。

豬肚會發胖嗎

豬肚是健脾養胃的好東西，煲湯喝最好配合健脾補氣的中藥材，效果會更好。我就是脾胃失調，經常喝豬肚湯，要喝的時間比較長才可以，再合理飲食，效果會特別明顯。至於長胖嗎，關係不大，只要不過量食用是不會長胖的！

豬肚營養分析

營養素含量（每100克）

熱量（大卡）110.00

碳水化合物（克）0.70

脂肪（克）5.10

蛋白質（克）15.20

纖維素（克）一

維生素A（微克）3.00

適宜人羣

1、適宜虛勞瘦弱者食用。

2、適宜脾胃虛弱，食慾不振，泄瀉 下痢者食用。 

3、適宜中氣不足，氣虛下陷，男子遺精，女子帶下者食用。 

4、適宜體虛之人小便頗多者食用。 

5、適宜小兒疳積者食用。