糖尿病患者能吃蛋撻嗎 蛋撻吃多了會得糖尿病嗎

蛋撻裏面的糖含量其實還是比較高的，因此我們並不太建議糖尿病患者食用蛋撻，糖尿病吃蛋撻的話可能會導致病情加重，那麼普通人吃多了蛋撻會不會患上糖尿病呢？

糖尿病患者能吃蛋撻嗎

蛋撻糖尿病患者不能吃。

蛋撻是常見的高熱量高脂肪的食物，並且含糖量也比較高。蛋撻的熱量大概在375卡，而所含的碳水化合物也有38克。因此糖尿病人不要食用蛋撻，以防病情加重。

蛋撻吃多了會得糖尿病嗎

蛋撻吃多了可能誘發糖尿病。

糖尿病是由於對胰島素不敏感或者是胰島素分泌不足導致的。一般來說，當有些人攝入的糖分不多時，即便出現了前面所說的那兩種情況也不會得糖尿病。可是當攝入糖分過高時，人的血糖會升高，若是胰島功能有問題的人自然而然會患糖尿病。因此蛋撻的含糖量比較高，吃多了可能誘發糖尿病。

蛋撻的做法

準備材料：蛋撻皮、雞蛋黃、雀巢鷹嘜煉乳、牛奶、糖、蔓越莓

做法：

1、將雞蛋黃分離出來，加入糖攪拌均勻。接着再倒入牛奶拌勻，然後加入雀巢鷹嘜煉乳拌勻，蛋撻液就做好了。

2、用篩網過濾一下蛋撻液。

3、把過濾後的蛋撻夜注入撻皮，8分滿即可。接着烤箱預熱200度，中下層，上下火。

4、烤10分鐘左右，當蛋撻夜稍微凝固的時候，放上蔓越莓幹。然後繼續烤到撻皮酥脆、蛋撻夜凝固爲止，全程大約需要25分鐘左右。

蛋撻的營養價值

蛋撻營養豐富，其富含豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，適當的食用，有益於人體健康。其含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。其還富含膽固醇，能維持細胞的穩定性，增加血管壁柔韌性。適當的食用，能提高人體的免疫力。此外，蛋撻中脂肪含量高，其中不飽和脂肪酸含量較高，適當的食用，對人體有好處。此外，微波爐蛋撻中富含油脂，能使人不容易產生飽腹感，因此需要增重的人羣可以多吃。