樹莓的功效與作用禁忌 樹莓能直接吃嗎

樹莓是一種我們大家都非常熟悉的水果，但是真正吃過樹莓的人不多，所以大多數人也都不清楚樹莓的功效作用，因此我們在這裏便來了解一下樹莓的功效與作用禁忌？樹莓能直接吃嗎？

樹莓的功效與作用禁忌

樹莓中含有大量的超氧化物，可以有效預防皮膚的衰老，對於肺部功能不是特別好的人，出現咳嗽和痰多的情況就會比較嚴重，可以選擇用紅樹莓來達到一個輔助治療的效果，另外其中含有大量的維生素c，可以促進體內營養元素的補充，可以有效預防敗血症。紅樹莓在活血乙肝方面的功效可以說是非常突出的，肝功能遭到損害的時候，可以服用樹莓。樹莓中含有大量的鞣化酸，能保護細胞正常工作。此外，樹莓中含有一些物質，可以促進維生素a的吸收，能保護視網膜。

樹莓能直接吃嗎

可以。樹莓的天然抗癌物質“鞣花酸”含量超過藍莓居各類可食物之首。樹莓果實的含糖量爲5.58-10.67%，與蘋果、梨、柑桔三人水果相似；含酸量0.62-2.17%；此外還含有豐富的維生素C、B1、B2、B12和礦物質，氨基酸含量高於蘋果、葡萄。樹莓中植物SOD超氧化物歧化酶含量居各種水果之首，維生素E的含量也很豐富，經常食用可抗衰老，具有美容功效並能提高免疫力、防止腫瘤。樹莓具有澀精益腎助陽明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治腎虛、遺精、醉酒、丹毒等症。葉性微苦，具有清熱利咽、解毒、消腫、斂瘡等作用，主治咽喉腫痛、多發性膿腫、乳腺炎等症。樹莓中的維生素E含量也居各類水果之首。天然超氧化物歧化酶和維生素E是極好的人體清道夫，能夠消除人體產生的大量有害代謝物質，提高人體免疫力，從根本上改善人體的內在環境，達到美容、養顏、延年益壽的目的。

樹莓的營養功效

中醫認爲，樹莓味甘、酸，性溫，具有澀經益腎、助陽明目、醒酒止渴、化痰解毒的功效，可以用於治療醉酒、腎虛、遺精及丹毒等病證。樹莓的營養價值比較高，其中含有豐富的維生素，可以有效清除人體中的有害物質，提高人體的自身免疫力，並可以起到美容養顏的作用。長期食用樹莓可以保護心臟，預防高血壓、血管壁粥樣硬化等疾病。它是一種非常常見的水果，它雖然常見，但是她卻不平凡，她有着很多水果都沒有的極高的營養價值，藥理作用。它可以治療腎虛，醉酒。小時候可能每個小孩兒都害怕爸爸喝醉酒和媽媽吵架，這個時候你可以拿一些樹莓給他吃，因爲樹莓有很好的解酒作用。

樹莓的籽能吃嗎

樹莓籽在果實內，屬於鮮食，可以食用。樹莓籽約佔樹莓鮮重的10%，油的含量佔乾重的15-23%，其維生素E含量很高，磷脂含量達2.7%，具有抗氧化、抗炎、防曬、防旱、滋潤的功能，可以在牙膏、洗髮水、口紅等中使用。黑莓果實基本上都很酸的，紅莓果實大部分也較酸的，不過也有很多果實大而甜的品種呀。樹莓果實掰開了一看就是果肉包着一顆顆小籽在一塊，不過籽很軟。長期食用樹莓，能有效保護心臟，防止高血壓、血管壁粥樣硬化、腦血管硬化破裂等心腦血管疾病。