海天醬油會致癌嗎 海天醬油一天吃多少合適

海天醬油可以增加食物的香味，提高人們的食慾，也可以爲人體健康帶來好處，那麼海天醬油會不會致癌呢？海天醬油一天吃多少比較適宜呢？

海天醬油會致癌嗎

一瓶優質，質量過關的醬油是不具備致癌風險的，相反，適量的食用對身體還有好處，預防身體疾病。醬油是分爲釀造醬油和配製醬油的，如果工藝控制過關，並不會產生致癌物質，而工藝，質量不過關的醬油卻有疑似致癌的風險。海天醬油作爲一個生產醬油的大企業，在這方面應該是不會有差錯的。

海天醬油一天吃多少合適

10毫升。世界衛生組織建議：一般人羣每日食鹽量爲6-8克，我國居民膳食指南提倡每人每日食鹽量應少於6克，對於有輕度高血壓者，美國關於營養和人類需要委員會建議應控制在4克，按照健康飲食的低鹽標準，一人每日可用食鹽不超過2克，而一般醬油的含鹽量在18%-22%，如根據平均含鹽量20%來算，每天不吃鹽只吃醬油最好不超過10毫升，最多不超過30毫升。

醬油吃多了會變黑嗎

不會。醬油雖然顏色偏黑，但是進入人體胃腸道後，會經消化形成氨基酸、碳水化合物、無機鹽、水等能被人體吸收的物質，而且醬油不具備增加光敏感的功能，也不合成某些激素，醬油中的色素物質不會直接轉移到皮膚中，對黑色素細胞的合成等並不起作用，所以吃醬油並不會影響膚色。

醬油不適合哪些人吃

1、胃腸道疾病患者不宜食用，食用醬油烹飪的菜餚過多，可能會對腸胃產生不適，出現噁心、嘔吐等現象。 

2、高血壓、冠心病患者不宜食用，醬油的含鹽量居高，每一毫升醬油中大約有一克的鹽，攝入量過多的話，身體內的鈉離子增多，容易引發高血壓、冠心病的發作。 

3、嬰兒不宜食用過多，嬰兒的身體器官並沒有發育完全，此時胃分泌比較弱，而醬油屬於發酵食品，含有一定的微生物，過多的食用，容易出現腸胃不適或腹瀉的症狀。