蔓越莓吃了多久有效果?蔓越莓吃多長時間見效?

適量吃蔓越莓能調養女性身體，保持活力健康狀態，每天一點即可。那麼蔓越莓吃了多久有效果?蔓越莓吃多長時間見效?

蔓越莓吃了多久有效果

病情描述：你好，我想問一下蔓越莓吃多久合適？我已吃了兩瓶，婦科炎症也已見輕，還能再吃一瓶嗎？

醫生建議：根據你的情況是可以吃的，建議在婦科疾病完全好之後再吃一段時間就可以暫停吃了。飲食上要注意清淡，不要吃辛辣生冷的東西。

蔓越莓的吃法大全

搭配堅果:與各種堅果一起搭配食用。蔓越莓乾果可以搭配腰果、桃仁、花生仁等堅果一起食用，其營養價值更高。

製作餅乾:蔓越莓乾果可以製成餅乾或者麪包進行食用。在自己烘焙的麪包上或者餅乾上添加入營養又可口的蔓越莓乾果，將使口感更佳，營養更高。

製作蛋糕:蔓越莓乾果可以製成蛋糕進行食用。蛋糕的入口即化配合上蔓越莓乾果的嚼勁，蛋糕的濃甜搭配上蔓越莓的微酸，在陽光充足的午後，搭配上一杯咖啡，絕對是最極致的享受。

蔓越莓的功效作用

緩解泌尿系統感染、保護子宮。

長期服用蔓越莓，可以達到收緊盆底肌肉的功效。（因爲生產關係，盆骨被撐開，盆底肌肉會鬆弛，也就是我們常說的陰道鬆弛）

蔓越莓可以抗氧化，祛斑，美白，有美膚的效果。

能夠幫助對抗膀胱炎、乳腺癌、子宮癌、幽門螺旋桿菌胃癌。