木瓜變軟了還能吃嗎?木瓜放冰箱變軟了可以吃嗎?

木瓜有豐胸美白的功效，因此很多女人愛吃木瓜，家裏買了很多木瓜做菜吃。那麼木瓜變軟了還能吃嗎?木瓜放冰箱變軟了可以吃嗎?

木瓜變軟了還能吃嗎

營養醫師介紹木瓜變軟了最好不好吃。木瓜產自南方，冰箱裏面的溫度太低，木瓜是比較怕冷的。但是如果一定要放冰箱裏面，最好是用保鮮膜包起來，這樣可以在冰箱裏面存放的時間長一些，而且拿出來之後的口感不會變的很多。

木瓜怎麼保存

和香蕉一樣，木瓜也是不能放入冰箱保存的水果，因爲木瓜只要碰到水，就會出現黑斑，而冰箱雖然有吸水的功效，但是一旦將冰箱取出時，溫差會使木瓜表面出現水分，而出現不新鮮的黑斑。

木瓜的正確保存方法應該是：先用報紙將木瓜包起來，放入陰涼地方保存。這樣木瓜就可以長時間保存，而一直保證新鮮的狀態了。

建議：成熟度在六成以上：最好快吃。如果吃不完就煮糖水或煲骨頭湯放冰箱可放三天。水果的營養主要是維生素，而維生素接觸空氣很容易氧化而失去其營養價值，所以建議你現切現吃。

木瓜帶魚的做法

用料：鮮帶魚350克，生木瓜400克，蔥，薑片，醋，鹽，醬油，黃酒，味精各適量。

做法：

1、將帶魚宰殺洗淨，切成段。

2、生木瓜洗淨，去皮和核，切成塊。

3、將鍋置火上，加入清水適量，放入帶魚、木瓜塊。

4、隨後加入蔥、薑片、醋、鹽、醬油、黃酒。煮至熟時，放入味精即成。