冰糖燉紅豆銀耳的功效與作用

稀釋胃酸、止血凝血、降低膽固醇。

冰糖燉紅豆銀耳的功效與作用1

冰糖燉紅豆銀耳的功效與作用是什麼

紅豆銀耳湯

材料：紅豆適量，銀耳適量，枸杞少許，冰糖適量等。

做法：

1、把 50 克左右紅豆洗淨放到高壓鍋裏。

2、把銀耳撕一小片洗淨放入鍋裏。枸杞十幾粒洗淨放入。冰糖 50 克左右放入。

3、往鍋里加 1 千克多的水，可以根據自己想要的濃淡多加水或少加水。

4、加熱上氣後 6 到 7 分鐘和煮稀飯的時間略多 2 分鐘就 OK。

5、冷卻後一鍋鮮美的紅豆銀耳湯讓你味口大開！

冰糖燉紅豆銀耳的功效與作用是什麼呀

月經期間可以適當的吃紅豆銀耳，紅豆銀耳能夠起到補氣養血的`功效，對於女性的身體健康會有好處，月經期間會有失血情況，多吃補氣血的食物，能夠補血利於身體健康，但是要注意月經期間避免吃刺激寒涼食物，經期可以多吃紅棗，紅豆，牛奶等食物。

紅糖冰糖銀耳湯的功效

銀耳放冰糖好，清肺去痰。

銀耳煲冰糖的功效

多吃銀耳對身體有很多好處，如銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，防止缺鈣；銀耳能提高肝臟的解毒能力，可起到保護肝臟的作用；銀耳含有天然形膠質，可祛斑滋潤皮膚；銀耳含硒元素及多糖類物質，可提高免疫力，增強機體抗腫瘤的能力等。可以做一些紅棗蓮子銀耳湯、枸杞銀耳湯、冰糖銀耳湯等多種做法。

　　

冰糖燉紅豆銀耳的功效與作用是什麼意思

銀耳用清水水泡發半天(淘米水最好,淘米水的微粒能帶出銀耳中的雜質),泡好後將銀耳撕成小朵,加適量水和蓮子百合同燉,汁水收濃後出銀耳湯的功效是清肺,潤肺,所以春天喝最好,濃稠的銀耳湯富含膠質,晚上應該避免喝,過多的膠質會影響血液在血管的流動。

銀耳燉紅豆有什麼功效

1. 準備適量的銀耳和紅豆.

2. 將銀耳泡發.

3. 將泡發的銀耳和紅豆加適量開水倒入暖水壺中.放置一晚.

4. 將泡發的銀耳和紅豆加適量開水倒入暖水壺中.放置一晚.

5. 大火煮10分鐘.中火煮至銀耳黏稠狀.加入冰糖即可|

冰糖燉紅豆銀耳的功效與作用是什麼呢

做法很簡單:將紅豆洗淨，放入高壓鍋內，保壓十分鐘;銀耳泡發，撕成小朵;將銀耳放入煲好的紅豆湯內，根據自己的口味放入冰糖，煮十分鐘。也可以繼續用高壓鍋加壓2分鐘即可。

紅糖燉銀耳功效和作用

是可以混在一起煮着吃的，可以去燥潤肺，潤膚，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，祛風散寒，活血化瘀的效果，尤其適用於產婦，兒童和貧血患者，經常使用可以使面部膚色紅潤，起到保健防病，駐顏美容的作用，另外注意多喝水，清熱去火，多吃一些新鮮水果和蔬菜補充維生素，

燉銀耳用紅糖還是冰糖好

沒冰糖也沒辦法啊，用白糖吧，蜂蜜沒必要有點糟踐了把材料都洗淨，銀耳摘成小朵，全放砂鍋里加足水，大火燒開轉小火熬，如果能找到百合和桂圓最好也加點，沒冰糖就用白糖問題不大，如果有紅糖的話可以代替白糖，味道會更好。

冰糖燉紅豆銀耳的功效與作用2

冰糖銀耳的作用和功效

冰糖銀耳湯有一定的減肥作用，但不是很大，因爲我們通常在冰糖銀耳湯中加入糖，糖的卡路里很高，銀耳確實有一定的減肥作用。銀耳具有補精、補腎、保溼肺、清熱等功效。現代研究還發現銀耳含有豐富的多糖蛋白，具有美容和抗腫瘤作用，但可以說具有減肥作用的，它應該是銀耳中的膳食纖維。

冰糖銀耳湯功效和作用

冰糖雪梨燉銀耳有止咳、化痰、潤肺的功效，銀耳也可以美容，夏天到了，天氣比較熱，做得多可以放到冰箱冷藏室保存，記得不要竄味，如果是咳，建議最好不要直接拿出來吃，因爲太涼對咳嗽沒有幫助，反而會起反作用，可以放一會，登彼岸的常溫了，或者在鍋裏稍微熱一下再吃，效果會好一點。

冰糖銀耳的作用和功效是什麼

冰糖銀耳是是一道傳統的特色甜點小吃，主要食材有銀耳、紅櫻桃脯、冰糖。由於銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，銀耳歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們稱爲“山珍”、“菌中明珠”。

　　

冰糖銀耳粥的功效與作用

是小米，黃色的，口感軟糯，一般用來熬粥。

冰糖銀耳羹有什麼功效

可以和銀耳一起煮，這個沒有影響的，我就是這樣煮的，如果煮完後再放，冰糖不會化，不入味的`

附詳細的做法：

做法一： 冰糖銀耳湯 銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力 主料 銀耳2朵 冰糖5塊 冰糖銀耳湯的做法步驟

1. 銀耳洗淨，泡溫水中2小時。

2. 把泡好的銀耳洗淨，撕成小朵。

3. 打開電磁爐，倒入涼水，水開後，放入銀耳，開2-3滾，放入冰糖，冰糖融化即可食用。

做法二： 冰糖銀耳湯 用料 主料銀耳1朵 輔料枸杞子10克棗(幹)10顆 調料冰糖適量 冰糖銀耳湯的做法

1.準備：銀耳1朵，紅棗，枸杞，冰糖各適量

2.銀耳用水沖掉雜質，置於清水中浸泡2小時左右 3.浸泡過程中換一兩次水，泡至銀耳發白、脹大即可

4.將泡發好的銀耳剪去根蒂，撕成小片與衝淨的紅棗一起下鍋，大火燒開轉小火熬煮1小時 5.加入洗淨的枸杞，冰糖,繼續熬煮20分鐘

冰糖燉紅豆銀耳的功效與作用3

冰糖銀耳燉雪梨的幾大禁忌

胃寒腹瀉患者、孕期經期女性、食用過多是冰糖銀耳燉雪梨的幾大禁忌，胃寒腹瀉患者食用冰糖銀耳燉雪梨會加重身體病症。孕期女性食用後容易導致流產，經期女性食用後會導致經血過多。而常人食用過多會增加體內寒氣、導致血糖增高。

1、胃寒腹瀉患者

胃寒、腹瀉患者是冰糖銀耳燉雪梨的禁忌之一，因爲銀耳雪梨性質偏寒涼，若胃寒或腹瀉患者食用冰糖銀耳燉雪梨，不僅不利於身體恢復，反而會加重身體病症，對人體健康會造成一定損害。

　　

2、孕期經期女性

處於孕期或經期的女性不宜食用冰糖銀耳燉雪梨，因爲銀耳具有抗血小板凝聚的'作用，且銀耳燉雪梨性質偏寒涼，孕期女性食用寒涼食物容易引起宮縮，從而導致流產。而經期女性食用冰糖銀耳燉雪梨，會導致經血過多。

3、食用過多

普通人在平時最好不要過多食用冰糖，因爲銀耳燉雪梨性質寒涼，普通人過多食用會導致體內寒氣加重，時間久了會引起脾胃虛寒的症狀。並且冰糖銀耳燉雪梨含有較多的糖分，食用過多容易引起高血糖。