蘇打水可以治痛風嗎？蘇打水可以降尿酸嗎

對於蘇打水的認識，很多人都是聽別人說的，而沒有經過自己去了解相關信息。那麼，蘇打水可以治痛風嗎？蘇打水可以降尿酸嗎？

蘇打水可以治痛風嗎

飲用蘇打水治療通風的原理是這樣的，是因爲天然蘇打水的性質是弱鹼性的，可以降低尿酸。而痛風是因爲身體血尿酸代謝異常引起的，酸鹼中和就可以減輕痛風病症。碳酸飲料是不能喝的，會加重病情。

蘇打水可以降尿酸嗎

高尿酸血癥是痛風發作的前一個階段，有5%——12%的高尿酸患者發生痛風。高尿酸血癥患者尿酸沉積到關節，引起關節炎，纔會引起痛風。一般體檢血尿酸含量超過420微摩爾/升可診斷爲高尿酸血癥。

大部分高尿酸和痛風是由於代謝紊亂及飲食習慣不當而引起的，大魚大肉、經常喝酒應酬的人易得高尿酸或痛風。

專家表示，高尿酸血癥是身體代謝紊亂髮出的信號，若控制不好，尿酸在關節、腎臟等器官積聚可導致痛風。血液尿酸值在9 ml/dL (535微摩爾/升)以下、無痛風史者，不需要藥物治療。良好的飲食結構和生活方式是預防高尿酸和痛風的重要環節：每天堅持多喝水，不宜多食蛋白質豐富的食物。蘇打水能促進尿酸排泄，但對降低血尿酸作用有限;長期飲用蘇打水的人士應定期檢測尿液pH值，排除尿液過鹼形成鹼性結石的風險。

蘇打水爲何不適合鹼性體質飲用

據哈醫大四院營養學專家金宇介紹，人身體的體液是有差別的，有的人呈偏酸性，這種人常有疲勞感，補充偏鹼性的飲料和食品有益於身體保健。比如一些患有痛風病的人，因腎臟排酸功能低，導致血液中酸性物質過多，應該堅持喝弱鹼水。反之，對於身體體液呈偏鹼性的人則不宜喝鹼性水。尤其要注意的是，有癌症遺傳家史的後代人體徵大多屬偏鹼性體液和低體溫體質，這類人要日常多食用偏酸性的食物，比如多喝山西老醋等。