當前位置:秀麗範 >

養生 >保健養生 >

牛蛙的做法有哪些

牛蛙的做法有哪些

牛蛙的做法有哪些,現在的這個季節正是吃牛蛙的好時候,肥嘟嘟的牛蛙無論是上鍋清蒸,牛蛙的內臟及其下腳料含有豐富的蛋白質,經水解,生成複合胺基酸,以下分享牛蛙的做法有哪些。

牛蛙的做法有哪些1

1、牛蛙煲的做法

材料:牛蛙兩隻(毛重約500g)、洋蔥半個、香菜一小把、小紅辣椒、杭椒、大蒜、姜、蔥、麻椒(或者花椒)。

做法:牛蛙讓攤主清理乾淨,洗淨切小塊。洋蔥切小塊,香菜切段。2、小紅辣椒和杭椒切成圈,大蒜和姜去皮切成小塊、蔥洗淨切段。鍋子燒熱後,放油,小火爆香麻椒後撈出扔掉。倒入青紅椒圈、大蒜和姜,轉中火煸香。倒入洋蔥丁,反覆煸炒出香味。倒入牛蛙,反覆煸炒兩分鐘。

加入一湯匙料酒。加入一湯匙半老抽、蠶豆大小體積的白糖和一點點鹽,翻炒均勻。蓋上蓋子,轉小火燜5分鐘。(我這裏用的琺琅鍋,鎖水功能好,所以不需要加水。如果用普通鍋子,這步要稍微加點水燜)。打開蓋子,撒入香菜,炒勻出鍋。

牛蛙的做法有哪些
  

2、水煮牛蛙的.做法

材料:牛蛙350克、生菜(團葉)150克、大蔥10克、大蒜(白皮)10克、姜5克、辣椒(紅、尖、幹)5克、料酒15克、鹽4克、醬油15克、雞精2克。

做法:把牛蛙放熱油鍋內煸炒至玉白色盛出繼續放油,然後放蔥、蒜頭、尖紅辣椒、香辣粉炒出香味加一大碗水,再放入煸好的牛蛙,依次放料酒、鹽、醬油、白糖,等快好的時候放入生菜葉加點雞精即可出鍋。

牛蛙的做法有哪些 第2張
  

3、蒜香牛蛙的做法

材料:牛蛙、料酒、胡椒粉、鹽、幹澱粉、大蒜、蔥段、樹椒、花椒、熟芝麻。

做法:只取大腿的肉,用料酒、胡椒粉、鹽醃製十分鐘後拌上幹澱粉;鍋裏燒油,把蛙肉放裏面炸一下;炸很短的時間就可以,太長蛙肉就不嫩了;準備了一些大蒜和蔥段;大蒜放入油鍋炸香。牛蛙放入鍋中,大火炒,好多放些樹椒和花椒。

牛蛙的功效作用

1、牛蛙有滋補解毒地功效,消化功能差或胃酸過多地患者宜吃蛙肉,體質弱或是生病地人可以用來補身,營養價值極高。

2、牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,有養心安神補氣之功效。

3、牛蛙地內臟及其下腳料含有豐富地蛋白質,經水解,生成複合胺基酸;其中,精胺酸、離氨酸含量較高,是良好地食品添加劑與滋補品。

牛蛙的做法有哪些2

第一種做法:泡椒牛蛙

牛蛙的做法有哪些 第3張
  

食材準備:牛蛙、圓白菜、泡椒、薑片、料酒、生抽、油、蒜片、鹽

的做法:

第一步:熱鍋涼油, 放入手撕的圓白菜進去翻炒,微微變色後加入適量的鹽調味;

第二步:微微變色後加入適量的鹽調味,熱鍋涼油, 放入姜蒜片和泡椒進去翻炒;

第三步:再加入牛蛙塊進去翻炒,加入點料酒和生抽翻炒均勻,加入少許水燉煮三—五分鐘;

第四步:加入適量的鹽調味, 大火收汁即可, 將煮好的牛蛙放入小鉢中,表面撒上小蔥末。

第二種做法:香辣牛蛙

牛蛙的做法有哪些 第4張
  

食材準備:牛蛙、蔥、姜、蒜、大料、花椒、乾紅辣椒、料酒、醬油、醋、老抽、鹽、糖、溫水

香辣牛蛙的做法:

第一步:牛蛙4只去頭去皮清洗乾淨、控幹水分,斬成小塊。

第二步:準備生薑5片、蔥4段、蒜5粒、乾紅辣椒1小把,大料兩個,花椒40粒。

第三步:炒鍋放入35g的油,小火慢慢炸香姜蔥蒜、乾紅辣椒,大料,花椒,下入控幹水的牛蛙塊翻炒。

第四步:加入料酒15g,加入醬油15g,白糖5g,鹽8g,溫水180g。

第五步:小火慢燉10分鐘,加入適量老抽調色,大火收汁水。別收太乾,留一點濃汁最後淋在肉上,牛蛙肉質鮮嫩,入口鮮香,後味香辣,不忍釋手。

第三種做法:幹鍋香辣牛蛙

牛蛙的做法有哪些 第5張
  

食材準備:牛蛙、土豆、萵筍、大蔥、大蒜、生薑、幹辣椒、花椒、生粉、1湯匙、生抽、糖、鹽、白胡椒粉

幹鍋香辣牛蛙的做法:

第一步:牛蛙洗淨去內臟、皮、腳趾、斬成塊放入碗裏,加少許鹽和胡椒粉拌勻醃製15分鐘備用;

第二步:土豆、萵筍分別去皮切成條,蒜瓣去皮拍一下,生薑切片,大蔥切絲備用;

第三步:熱鍋中放入足量油,燒至六成熱下土豆條以小火炸熟後撈出備用,接着將醃好的'牛蛙拍些生粉,放入油鍋中炸至微黃撈出備用;

第四步:鍋中留少許底油,放入蔥、姜、幹辣椒、花椒和蒜頭、再加一大勺阿香婆(老乾媽)香辣醬爆香,放入萵筍條和土豆條略微翻炒;

第五步:加入適量料酒、生抽、糖調味,將炸好的牛蛙放入,迅速翻炒均勻,待翻炒均勻後盛盤。有幹鍋就盛入幹鍋,最後撒上蔥絲即可。

牛蛙的做法有哪些3

提到蛙類,有很多種類,不同種類的蛙有不同的特點。牛蛙是大家都很熟悉的`一種蛙類,但是石蛙與其相似,總讓人們難以分辨出來,我們可以從下面幾個地方來進行區分。

1、科屬不同

很多人會認爲石蛙和牛蛙都是蛙,沒啥區別,實際上石蛙屬於露水蛙族,棘胸蛙屬的兩棲動物;而牛蛙則是新蛙亞目、蛙屬的水棲動物。

牛蛙的做法有哪些 第6張
  

2、分佈區域和名稱不同

石蛙常被人們叫做石蛤、石雞等,分佈地域較廣,在西部井岡山、寧岡等地最多,其次在湖北、江蘇、江西等諸多地區都有它們的身影。牛蛙稱被人們叫做美國牛蛙,原來分佈地區爲美國東部數州,我國湖南、新疆等地主要以養殖爲主。

3、形態不同

石蛙體型很大,頭部顯得扁而闊,軀幹比較短。牛蛙四肢粗壯,頭部顯得寬扁。

4、價值不同

石蛙和牛蛙都可以入藥,也可以當美食,其營養價值不用多說,但是區別是石蛙性平,肉有豐富的蛋白質、不容易吃胖,有去火、明目等功效。牛蛙性溫,膽性寒,藥用價值是補中益氣、壯陽利水,還可以活血消積等。

知道了石蛙與牛蛙有這麼大差別後,大家是否感到驚訝呢?不同種類的蛙有着各自不同的特點,大家在選擇時要多注意區別。

標籤: 牛蛙
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiulifan.com/yangsheng/baojian/97944.html