孕婦真的不能吃螃蟹嗎 孕婦吃螃蟹的危害

螃蟹是大家都非常喜歡吃的一種海鮮，螃蟹的味道鮮美，營養價值豐富，很多人都會經常吃螃蟹，不過螃蟹不是每個人都適合吃的，尤其是懷孕期間。

孕婦真的不能吃螃蟹嗎

的確不建議食用。因爲螃蟹性寒，極容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等等，人吃多了可能導致身體腹瀉、過敏等病症。但有時候孕媽饞起來，真的非常想吃怎麼辦呢!其實孕婦也不是完全不能吃，只不過需要注意的方面比較多。畢竟螃蟹營養還是比較豐富的，螃蟹中含有多種維生素，其維生素A的含量明顯高於其他的水陸生動物;維生素B2的含量也比肉類和魚類以及蛋類要高出許多;維生素維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6-10倍。

孕婦吃螃蟹的危害

一、流產。螃蟹性質寒涼，孕媽媽們如不小心食用過量，會導致胎動不安，進而引發流產。尤其是孕早期的媽媽，更要注意，一定不能吃螃蟹。

二、寄生蟲。螃蟹體內帶有大量的寄生蟲，加上一些螃蟹是激素餵養，不管哪種，都是對孕媽媽和胎寶寶極爲不利的。所以孕媽媽們必須少吃，而且是吃熟透的。

三、各種併發症。對於患有妊娠高血壓綜合症以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕媽媽，是一定不能吃螃蟹的。螃蟹雖然蛋白質含量高，但是膽固醇含量也十分的高，對妊娠高血壓的孕媽媽極爲不利。

孕婦怎麼正確吃螃蟹

1、孕媽媽只要不是高血壓、高血脂、糖尿病、蕁麻疹、易過敏、體虛易流產等等，是可以適當吃點的。

2、孕婦吃螃蟹一定要少吃，不能貪嘴吃多，每次最多不超過100克的蟹肉，且要吃新鮮乾淨的，煮熟煮透的!

3、只吃蟹肉、蟹膏和蟹黃。由於螃蟹在江河湖泊中，以浮游動植物爲食且喜歡在沙石中爬行，故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物，吃時一定要去掉。

4、吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否則會給身體帶來不適。

5、吃螃蟹後1小時以內不建議立即飲茶或者喝冷飲。

6、吃完螃蟹後，一旦出現噁心嘔吐腹瀉等不適症狀，應立即就醫。

孕婦吃螃蟹注意事項

孕婦雖然可以吃螃蟹，但是在吃螃蟹的時候要格外的小心。所以孕媽媽們在吃螃蟹之前，最好先了解一些有關孕婦吃螃蟹的注意事項!

1、孕早期不可食用。在孕早期的時候，寶寶各方面的發育都不完善，是極易流產的階段，這時候吃螃蟹可能會刺激的孕媽媽的身體，造成不好的結果。並且孕媽媽們在懷孕初期吃蝦蟹還會影響到寶寶神經系統的發育。

2、不可多吃。在孕中期和孕後期的時候，孕媽媽們可適量吃一些螃蟹來補充蛋白質。但一定要適量哦，不能多吃，即便是正常人吃多了都會有很大的影響，更何況是孕婦。

3、不可吃腐敗變質的。要知道螃蟹是極其容易腐敗變質的，而孕媽媽們要吃的螃蟹必須是新鮮的，否則很容易引起身體不適。

4、必須煮熟透了吃。螃蟹身上帶有很多細菌，不小心就很容易被感染，所以孕媽媽們吃的螃蟹必須煮熟煮透，誰知道這些細菌會對寶寶有什麼影響呢?

5、不能搭配寒性食物食用。螃蟹本身就是性質寒涼的食物，再搭配寒性食物，很容易引起腹瀉。

6、不能吃蟹爪。蟹爪是一定一定不能吃的，蟹爪對孕早期的媽媽有着明顯的墮胎作用，對孕中期和孕後期的媽媽也會造成一定的影響。