奶茶和雞蛋能同時吃嗎 雞蛋的功效

奶茶和雞蛋能同時吃嗎，奶茶和雞蛋同時吃了會對身體有什麼危害嗎？奶茶和雞蛋分別有什麼功效呢？今天小編就帶大家一起來看一下吧！

奶茶和雞蛋能同時吃嗎

雞蛋和奶茶可以同時吃

奶茶裏有牛奶，有茶鹼，可以混合

雞蛋可以吃茶葉蛋，就是雞蛋可以和茶鹼一起吃

雞蛋和牛奶都是蛋白質，當然可以一起吃，

所以奶茶和雞蛋可以一起吃.。

奶茶不宜與以下食物一起吃

1、奶茶＋香椿：腹脹。

2、奶茶＋糖：奶茶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。

3、奶茶＋菠蘿：身體不適。

4、奶茶＋韭菜：奶茶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；奶茶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。

5、奶茶＋番茄醬：降低營養素的吸收率。

6、奶茶＋菠菜：一起吃會引起痢疾。

7、奶茶＋紅棗：影響蛋白質的吸收。

8、奶茶＋金針菇：消化不良。

9、奶茶＋獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉

10、奶茶＋米湯：導致維生素A大量損失。

11、奶茶＋鈣粉：奶茶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收

12、奶茶＋紅糖：使奶茶的營養價值大大降低。

13、奶茶＋巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象。

14、奶茶＋烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆治療。

15、奶茶＋醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水治療。

16、奶茶＋橘子：引起胃炎或胃蠕動異常。

17、奶茶＋果汁：奶茶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低奶茶的營養價值

18、奶茶＋橙：影響消化。

19、奶茶＋酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康。

20、奶茶＋西蘭花：影響鈣的吸收。

21、奶茶＋菜花：奶茶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。

22、奶茶＋雪蓮果：不利於蛋白質的吸收。

23、奶茶＋空心菜：影響鈣質的吸收。

奶茶中危害的成分

第一、奶精，學名植脂末。使奶茶變得香濃的就是植脂末。植脂末的主要成分是氫化植物油、乳化劑、抗結劑和酪蛋白酸鈉。氫化植物油是一種反式脂肪酸，它會升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，長期攝入易患心血管疾病，還可能增加乳腺癌、糖尿病和老年癡呆症的發病率，甚至有可能影響兒童生長髮育和神經系統健康；而青年人大量攝入反式脂肪酸則有可能降低生育能力。

第二、果味粉。基本沒有水果原料，大多靠過量加入限制使用的色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均來自於這果味粉中的色素和香精。過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官危害很大，化學合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。長期攝入含果味粉的食物尤其對孩子智力發育有不良影響，甚至會導致中毒。

第三、甜蜜素，學名環己基氨基磺酸鈉，通常商家會說成蜂蜜水。但是因爲價格低廉，所以奶茶中往往會使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種沒有營養的人工合成甜味劑，但食用過量甜蜜素，會對人體的肝臟和神經系統造成危害，特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更爲明顯。甚至市場上有些甜蜜素違規添加了芒硝和工業氯化鎂，長期食用將使人中毒。

雞蛋的具體功效

1、補充優質蛋白

雞蛋的優質蛋白僅次於母乳，一個雞蛋中大約含有7克蛋白質，其中又包括人體所必須的八種氨基酸，用來補充營養太完美。

2、保護視力

眼睛要保護好，富含葉黃素、玉米黃素的食物少不了。雞蛋中這兩種成分都有，能保護眼睛不受紫外線傷害，降低中老年人患白內障的風險。吃雞蛋對用眼過度的電腦族也大有益處。

3、提高記憶力

雞蛋黃中的卵磷脂、卵黃素等，對神經系統和身體發育有很大作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，促進大腦發育，改善記憶力，預防老年癡呆。