甜瓜和牛奶能一起吃嗎？吃完甜瓜可以喝牛奶嗎？

牛奶和許多水果都可以一起吃，還可以做成牛奶水果沙拉，尤其適合夏季食用。那麼，甜瓜和牛奶能一起吃嗎？吃完甜瓜可以喝牛奶嗎？

吃完甜瓜可以喝牛奶嗎

香瓜和牛奶是能一起吃的。

香瓜和牛奶都是很有營養的食物，一起吃不會有相剋的現象，對人的身體很好。而且牛奶一般只是不能與檸檬、柚子、杏等含酸比較多的水果食用，和香瓜一起吃並不會出現問題。

香瓜奶凍的做法

主料：香瓜1個、牛奶220g  

輔料：細砂糖1茶匙

步驟

1、準備好原材料。

2、將香瓜從瓜蒂部分的1/4處切下，挖出瓜瓤，控幹汁液。

3、將牛奶置於火上，燒至周邊出現小泡。

4、中火，將QQ糖放入。不停地攪拌，QQ糖即將完全融化時立即關火。加入細砂糖降溫，攪拌至糖融化。

5、倒出，晾涼。再將奶液注入香瓜中。

6、將切下的香瓜扣在上面，置於冰箱中冷藏3—4小時以上

7、取出之後，削去瓜皮，切成小塊，即可享用。

甜瓜和牛奶一起吃的好處

1、香瓜的營養

香瓜中含有香瓜酵素，能幫助消化，清心潤肺。多吃香瓜對身體的健康有很大的幫助，它裏面含有的香瓜鹼能有效預防腫瘤和癌症。對於便祕的人來說，吃香瓜能潤腸，並有效解決便祕的困擾。

2、牛奶的營養

牛奶是我們日常見得很多的飲品，幾乎是每天早上或者晚上都會喝，早上喝牛奶能補充豐富的營養成分，晚上喝牛奶能促進睡眠。牛奶的含鈣量很高，所以人們經常通過喝牛奶來補充鈣質，同時，牛奶中的蛋白質很容易消化，能給人體補充所需的營養。