哺乳期能吃芒果嗎？哺乳期吃芒果對寶寶有影響嗎

在哺乳期寶寶需要媽媽的奶水，所以這時候媽媽需要特別的注意飲食了，那麼哺乳期媽媽們能不能吃芒果呢？如果吃了會對寶寶有什麼影響嗎？下面我們來一起看看！

孕婦哺乳期能吃芒果嗎

可以食用。但不建議食用

芒果營養價值極高，富含維生素A、維生素C、蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、芒果酮酸等多種營養物質，常吃芒果可以降低膽固醇、防治心血管疾病、潤澤皮膚等。產後便祕是常見的產後疾病之一，芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，緩解產後便祕。

但是芒果容易造成溼熱，你容易上火，寶寶容易腹瀉，發熱等情況，對奶水倒是影響不大。我建議不要吃，等以後不餵奶後再吃比較好。還有，可以多喝青木瓜粉加牛奶、木瓜鯽魚湯、豬蹄花生湯等。

可能對寶寶的影響

1、易致寶寶過敏

哺乳期吃了過多的芒果，容易導致寶寶過敏。這是因爲芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，對皮膚黏膜有很大的刺激作用的緣故。哺乳期媽媽吃了過量的芒果，會將這些致敏性物質通過乳汁傳給寶寶，寶寶的皮膚嬌嫩，對過敏毒素沒有抵抗能力，因此容易過敏。

2、芒果性質溼毒

芒果性質溼毒，如果哺乳期過量食用芒果，這些溼熱會通過乳汁傳給寶寶，容易讓寶寶發熱毒而得溼疹膽黃。

結語：

儘管芒果對本身沒什麼影響，但是可能會對寶寶造成傷害，所以儘量不要吃了，等以後不餵奶了再吃吧！

注意事項

①飽飯後不要吃芒果；

②芒果汁葉易引起過敏體質人皮炎；

③芒果富含蛋白質，多吃易飽；

④芒果生津解渴；

⑤芒果性質帶溼毒，皮膚病和腫瘤患者要避免進食。