五紅湯可以天天喝嗎 五紅湯喝多久纔有效

五紅湯是現在十分流行的一種滋補湯食，很多人應該都有聽說過，對於需要補氣血的人來說效果會十分好，那麼五紅湯可以天天喝嗎？

五紅湯可以天天喝嗎

一般不建議天天喝，五紅湯當中的營養價值比較豐富，若是長時間大量的喝，很有可能導致滋補過度。並且對於女性朋友來說，一般在月經期間以及產乳期是不建議服用五紅湯的，並且出現感冒等情況之後也不建議服用，月經期以及產乳期若是服用了五紅湯，可能會導致月經量或者惡露量增大的情況，造成流血過多，而感冒期間服用滋補的五紅湯，可能會導致身體的情況加重。

五紅湯喝多久纔有效

根據不同人的體質來講的，比如有的人再喝兩天之後就有效果，而有的人可能要喝五天左右，也要看媽媽自身的體質然後才能決定，比如知物紀元五紅湯，裏面有枸杞、紅棗、紅豆、紅皮、花生米以及紅糖等，孕婦或者是哺乳期的女性喝了的話確實有一定的好處。但畢竟屬於一種調理性的產品，如果確實長期不下來的話，要麼去醫院看一下，要麼就乾脆的孩子吃奶粉。

五紅湯是什麼

五紅湯是一款具有補氣養血功效的飲品，主要有大棗、枸杞、紅豆、紅糖以及紅衣花生等製作而成的，由於原材料比較天然，可以放心使用，而且功效也是不錯的，因此受到了許多人的喜歡。可是有的人本身就並沒有太多的時間來烹飪食物，確實自己製作會受到時間和地點的限制，那麼可以購買知物紀元五紅湯。這個產品是粉末狀的，每次只需要用開水沖服即可，每日食用三次就可以達到良好的補氣養血功效。

五紅湯的做法步驟

1準備材料，紅豆、紅皮花生、枸杞、紅棗以及紅糖。

2紅豆和花生提前泡2小時。

3除紅糖和枸杞外全部放入養生壺，調節模式爲五穀粥，待完成前10分鐘放入枸杞及紅糖。

4喜歡吃食材的，可以稍多加一些，我加的就比較多，五紅湯主要還是喝湯的，女生還有白細胞低的人可以喝這個。補氣血，增加免疫力。