冰皮月餅不能和什麼一起吃?冰皮月餅禁忌

馬上中秋節吃月餅肯定是少不了的，大家都知道食物都有相剋屬性，那麼冰皮月餅的話不能和什麼一起吃呢？和冰皮月餅相剋的食物有哪些呢？下面我們來一起介紹下！

冰皮月餅不能和什麼一起吃

不宜一次食用過多，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

吃月餅注意事項1、月餅不能和粥一起吃

中秋節期間，家裏的月餅很容易變成全家人的早餐，尤其是喝粥的時候，就着吃塊月餅，既可以充當主食，清淡的白粥又能抵消月餅的濃重味道，讓甜的不再那麼膩，鹹的不再那麼鹹。 但其實，這是不對的。

因爲月餅和粥都是可以迅速升高體內血糖的高升糖指數的食品，可導致血糖升高，對糖尿病患者引發身體的不適。而對於健康的人來講，如果兩者一起食用會對大腦細胞不利，也會降低脂肪的代謝。

2、月餅不能和高糖的水果一起吃

爲了避免吃月餅上火，月餅最好配水果吃。水果水分足，多是寒涼性食物，有下火的作用。但是，月餅本身屬高糖高熱的食物，如果再和一些高糖的水果同吃的話，會更增加糖的含量。尤其是像高血糖、高血壓、高血脂、腎炎的人更不宜食用。

高糖的水果：如香蕉、西瓜、蘋果、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等。

3、月餅不能和汽水或高糖果汁一起吃

中秋佳節，閤家團圓，餐桌上當然少不了果汁、汽水等飲品。可是，月餅太油膩，而且含糖量高，如果與汽水以及含糖分高的果汁食用的話，更會造成血糖的升高，很容易增加身體的代謝負擔。如果吃了月餅想要解口的話，不妨配些綠茶或者花茶。

4、月餅不能和涼水一起吃

月餅成分複雜，很油膩，如果吃月餅同時配着涼水一起喝的話，很容易拉肚子。

溫馨提示

冰皮月餅的製作方法和傳統月餅不一樣，採用的都是熟食，而且材料也是隨自己的口味來加，所以要知道冰皮月餅的禁忌，首先你要看自己選用了什麼食材，不同的食材禁忌也不一樣

總的來說，都是月餅，大的禁忌事項倒是沒有，遵循上述的即可注意即可，最後溫馨提醒大家一下，月餅不能吃多了，每次一道兩個即可

有特殊情況，例如糖尿病患者儘量少吃！

月餅搭配什麼好吃搭配一：月餅＋紅酒

“月餅＋紅酒”是這幾年很流行的時尚搭配，從養生學的角度來說，紅酒中蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，可去除月餅的油膩，兩者可謂相益得彰。像火腿、滷肉等鹹月餅，可以配輕澀的紅酒來化油膩。如果鹹月餅味帶辛辣，配啤酒也不錯。古人舉杯邀明月，今低頭思故鄉。中秋之夜，吃月餅，品紅酒，賞明月，中西合璧，倒是別有一番滋味在心頭。

搭配二：月餅＋清茶

不少消費者到現在依然認爲，茶纔是月餅的“黃金搭檔”。“一口月餅一口茶”，有助於消化，又增添雅興。茶可促進消化道分解月餅裏的油，減少“積食”。

綠茶和薄荷能促進人體葡萄糖代謝，烏龍茶含有豐富的茶多酚，還能吸附油脂排出體外，避免攝取過多的熱量。況且，中秋之夜，舉家團圓吃月餅，配杯清茶，所有中秋的意境、節日的氣氛就都流露出了。

搭配三：月餅＋水果

其實月餅和水果也是不錯的搭配，月餅味甜，容易發膩。如果搭配酸味水果，比如橙子、柚子、奇異果、山楂等，不僅可以緩解油膩的感覺，也可以起到促進消化、解油膩的作用，是健康的食品搭配。

需要注意的是在選擇水果的時候需要注意不要挑選蘋果、西瓜等含糖量很高的水果。因爲月餅本身屬於高糖食物，再攝入過多高糖水果，會極大增加身體負擔。