龜苓膏孕婦能吃嗎 龜苓膏降火嗎

孕婦在日常飲食生活方面有很多要注意的地方，孕婦懷孕期間有很多不能吃的食物，龜苓膏是很好的一種保健食品，有着很高的食用價值。

龜苓膏孕婦能吃嗎

不能。

首先我們要知道龜苓膏的主要材料是龜板和土茯苓，這兩種藥材都屬性寒，雖具有很好的滋陰潛陽及養血補心等功效，但是性寒之物是不適合孕婦吃的，而且龜板具有興奮子宮的作用，孕婦一旦食用龜苓膏，可能會導致宮縮加強，從而導致流產。龜苓膏並不是人人都可以吃的，因爲它裏面除了前面所說的龜板、土茯苓等成分，部分商家生產的還有可能會含有蘆薈等成分，蘆薈具有瀉下的作用，孕產婦應儘量少吃或是不吃。

1.特別是處在生理期的女性朋友，應該儘量少吃，有些女性存在有痛經的症狀，更應該少吃或不吃，以免增加痛經的程度。

2.由於龜苓膏屬於寒性食物，因此平時體質比較虛弱的人羣也不能多吃，比如女性、老年、小孩等人羣。

3.平時胃功能不強的人羣也要節制食用，以免增加腸胃的負擔。

4.孕產婦是不能吃的，可能引起流產等問題。

龜苓膏降火嗎

確有降火之效。

根據龜苓膏的主要材料，如龜板、土茯苓、倉術、苦蔘、女貞子、荊芥穗、黃芪、生地、雞骨草等二十餘種中藥材，可以看到龜苓膏能滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便祕，能促進新陳代謝，提升人體免疫力。龜苓膏的含水量比較高，且因其所含的中藥藥材，所以作爲食物，偶爾吃吃也是可以的，也可以預防上火。但如果出現了長痘、牙疼、便祕的情況，別期望靠吃碗“龜苓膏”就能好，最好還是去醫院找出病因。龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，以涼粉(涼粉草提取液、澱粉)、茯苓、龜、蒲公英、金銀花爲主要原料，採用龜苓膏傳統工藝加工製成的即食龜苓膏食品。可選用菊花、羅漢果、桂圓、荔枝、梔子、甘草等既是食品又是藥品的原輔料。傳統醫學認爲，龜苓膏具有祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸、治青春痘、改善便祕和減肥養顏的功效。從龜苓膏的組成來看，它性偏涼，具有清熱解火、潤肺止咳、滋陰補腎的作用，對於皮膚乾燥老化、便祕、青春痘、女性生殖系統炎症也有改善作用。

龜苓膏怎麼吃降火

龜苓膏飲品普通調羹舀龜苓膏粉3-4匙，先用溫開水調勻，再用沸水衝開，放置一段時間後待凝成膏狀備用。如要更有嚼勁，衝調時多放些龜苓膏粉即可。

龜苓膏甜品水果色拉龜苓膏：將各種水果洗淨後切成丁或塊，加入龜苓膏小塊，用色拉醬拌勻即成;

芒果龜苓膏：芒果切片，混合龜苓膏小塊後用煉乳拌勻;

芝士龜苓膏：將芝士加熱熔解，直接淋在冷藏後的龜苓膏上。

龜苓膏羹品將衝調好的龜苓膏切成小塊，拌入西米露羹、銀耳蓮子羹或綠豆沙等，則成了營養、健康又美味的龜苓膏西米露羹、龜苓膏銀耳蓮子羹、龜苓膏綠豆沙等。

孕婦誤食龜苓膏怎麼辦

可能因爲夏季天氣炎熱，孕婦媽媽們會不忍心忌口，而吃了些許的龜苓膏，如果沒有什麼感覺異常的地方，少量進食也沒關係，但是一旦出現腹痛、腹瀉等情況，應即刻停止食用，並及時就醫檢查。