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蓮藕是鹼性嗎?蓮藕是酸性還是鹼性?

蓮藕是鹼性嗎?蓮藕是酸性還是鹼性?

蓮藕是荷花的是地下莖,可食用。原產地有人說是埃及,亦有人認爲原產於中國。蓮田主要在沼澤地栽培蓮藕。蓮藕可生食可烹飪,口感甜脆,營養豐富,那麼蓮藕是鹼性嗎?蓮藕是酸性還是鹼性?

蓮藕是鹼性嗎?蓮藕是酸性還是鹼性?

蓮藕是鹼性嗎

蓮藕是鹼性的,中醫認爲,生藕甘,寒,無毒。熟藕甘,溫,亦無毒。

蓮藕具有消瘀清熱,除煩解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血等)、化痰,治肺炎,肺結核、腸炎、脾虛下瀉、婦女血崩等諸症。藕經過煮熟以後,性由涼變溫,失去了消瘀清熱的性能;而變爲對脾胃有益,有養胃滋陰,益血,止瀉的功效。

蓮藕是鹼性嗎?蓮藕是酸性還是鹼性? 第2張

食用蓮藕的注意事項1、脾虛胃寒者、易腹瀉者不宜食用生藕,生藕性偏涼,生吃涼拌較難消化,有礙脾胃,所以宜食用熟藕。2、發黑、有異味的藕不宜食用。應挑選外皮呈黃褐色,肉肥厚而白的,注意要無傷無爛無鏽斑、不斷節而不幹縮未變色的藕。3、蓮藕最好不要生食。有些藕寄生着薑片蟲,很容易引起薑片蟲病。人吃了帶囊蚴的生藕,囊蚴就會在小腸內發育爲成蟲,成蟲附在腸黏膜上,會造成腸損傷和潰瘍,使人腹痛、腹瀉、消化不良,兒童還會出現面部浮腫、發育遲緩、智力減退等症狀。4、煮藕時忌用鐵器,以免使藕在烹飪過程中變黑

蓮藕是鹼性嗎?蓮藕是酸性還是鹼性? 第3張

5、切過的藕不宜直接存放。沒切過的蓮藕可在室溫中放置一週的時間,但因蓮藕容易變黑,切面孔的部分容易腐爛,所以切過的蓮藕要在切口處覆以保鮮膜,冷藏保鮮一個星期左右。6、大豆與蓮藕不宜同吃。大豆中含有豐富的鐵質,不能與含纖維素多的蓮藕同食,因爲纖維素會影響人體對鐵的吸收。7、豬肝與蓮藕不宜同吃。蓮藕含有纖維素,纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物,降低人體對這些元素的吸收。8、由於蓮藕性偏涼,所以產婦不宜過早食用,產後1-2周後再吃可以消淤。9、對藕過敏的人不宜食用。藕也有可能成爲過敏原的,如果是對藕過敏的話,食用藕就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人羣也要避免食用藕。
標籤: 蓮藕 鹼性 酸性
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