油桃和蘋果能一起吃嗎？吃完蘋果可以吃油桃嗎？

蘋果是一種一年四季都很常見的水果，每天一個蘋果對身體非常的好。但是油桃一般是夏季纔有，那麼，油桃和蘋果能一起吃嗎？吃完蘋果可以吃油桃嗎？

油桃和蘋果能一起吃嗎

可以，但是不能多吃。

桃子和蘋果都是水果，營養也不衝突，是可以一起吃的，不會對健康造成影響，而且兩種食物的營養都能被人體吸收利用。但是，不宜多吃，否則容易導致腹瀉。

油桃食用須知

桃子中含有大量的膳食纖維和果膠成分，這些物質都很難消化，因此，桃子不宜吃太多，而且桃子屬溫性食物，吃太多容易導致上火。桃子在食用前桃毛要清洗感覺，食用後會導致腸胃不適。桃子未成熟的不宜食用，其中含有對人體不利的營養成分。

蘋果食用須知

蘋果在早上吃對健康的好處最大，不宜在晚上吃，不僅沒有好處，甚至還會對健康造成一定的傷害。蘋果核中含有氰化物，雖然量很少，不會造成中毒反應，但是食用後也是對健康不利的。蘋果中含有大量的鐵元素和其他易氧化的營養成分，蘋果削皮後很快就會變色，這個時候並不是蘋果壞掉了，任然可以吃。

哪些人不適合吃蘋果

潰瘍性結腸炎的病人：潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，很不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。

白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人： 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療結果。 

冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病患者慎吃。

平時有胃寒症狀者忌生食蘋果。