水果發黴了可以吃嗎？發黴的水果對人體有什麼危害？

水果放時間久了就會發黴，很多人覺得一點黴菌沒有關係，可以切了發黴的地方繼續吃！發黴的水果可以吃嗎？關於水果發黴了可以吃嗎？發黴的水果對人體有什麼危害？大家一起和小編來了解下吧！

水果發黴了可以吃嗎

第一，需要說明的是，這些水果是不能吃的，因爲水果一旦發黴，整個水果的內部就會有很多的青黴，而青黴則會引起我們的胃腸的紊亂，對我們的消化是非常的不利的。

第二，發黴的水果不可以吃，原因是有的水果發黴後，會引起我們腸胃的或者是其他功能發生癌變，因爲一旦水果發黴，含有的毒素是非常之多的，所以爲了身體健康，還是不要吃了。

第三，發黴的水果已經沒有新鮮水果那麼好的口味了，吃起來味道也不會是那麼好，所以，發黴的水果在味道方面已經不如好的水果，還是不要吃了。

哪些因素會導致水果黴變

水果的黴變一般由三方面原因引起，一是由於磕碰引起的局部損傷，二是低溫引起的凍傷，三是由於微生物侵染引起的黴變腐爛。水果含水量大，水分中溶解有豐富的營養物質，這爲黴菌等微生物生長創造了天然環境，一旦受到微生物侵染就極易發生黴變。另外，像蘋果等水果機體組織脆弱，輕微的碰撞就能導致局部損傷，造成組織受損甚至微生物腐爛。

發黴的水果對人體有什麼危害

以蘋果爲例，蘋果剛放置時會發生糖化反應，這是蘋果由酸澀味逐漸轉爲甜味的自然過程。隨着放置時間的延長，甜味加重，此時一旦受到細菌侵染就容易引起黴菌大量繁殖，產生一些對人體有害的毒素。

水果黴變過程最常見的黴菌是以展青黴素爲代表的青黴，展青黴素會引發胃腸功能紊亂、腎臟水腫等病症。展青黴素與細胞膜的結合是不可逆的，即使少量展青黴素，也會對細胞造成長期損傷。另有研究發現，展青黴素具有很強神經毒性，具有強烈致畸和致癌作用。

防止食物黴變小妙招

1、加熱殺菌法對於大多數黴菌，加熱至80℃，持續20分鐘即可殺滅。但黃麴黴毒素耐高溫，巴氏消毒(80℃)都不能破壞其毒性。

2、低氧保存防黴黴菌多屬於需氧微生物，生長繁殖需要氧氣，所以瓶(罐)裝食品在滅菌後，充以氮氣或二氧化碳，加入脫氧劑、將食物夯實，進行脫氣處理或加入油封等，都可以造成缺氧環境，防止大多數黴菌繁殖。

3、低溫防黴肉類食品，在0℃的低溫下，可以保存20天不變；年糕完全浸泡在裝有水的瓷缸內，水溫保持在10℃以下，即可防黴變。

4、零食開包以後，及時吃完。如一下子吃不完，需及時將口袋紮緊，放在密封的盒子內，或放進冰箱保存。在購買零食之前，要注意是否有乾燥劑，是否過了保質期。

雖然防黴變的方法很多，但要消除黴菌毒素的危害是有限的，因此對一些已黴變的食品，不要吝惜，一定要及時丟掉，千萬不要持僥倖心理食用，否則可能會引起食物中毒。

水果這樣可以吃

碰撞導致損傷：

水果在運送途中相互碰撞，使得水果受損面接觸到空氣，變成深褐色的果肉，這種情況下是可以食用的，但建議當天就吃掉，避免細菌在果肉上滋生。

冷藏凍傷：

夏天天氣熱，有些人怕果肉過熟會選擇放冰箱冷藏，但常常導致水果出現黑褐色斑點，有些熱帶性水果如：香蕉、芒果、火龍果、木瓜等等出現凍傷的情況；很多人因此不敢食用，但其實凍傷是果皮的細胞膜受損，還是可食用，但果肉的味道和口感會稍差。

水果這樣不可以吃

久放發黴：

水果發黴大多是由青黴菌所引起，會導致胃腸功能失調、腎臟水腫等病症，甚至有致癌的可能，就算髮黴的區域很小，但黴菌擴散的範圍肉眼看不出，還會波及旁邊的水果，當水果發黴還是丟掉最安全。

久放發酵有酒味：

即使外觀無損壞跡象，但因爲久放內部果肉發酵，水果中的醣類物質轉化成酒精，這種情況雖無害，但水果味道已不佳，且很可能存在其他有害細菌，建議不要食用。