寶寶能吃青團嗎？寶寶吃青團好嗎？

寶寶屬於消化系統，還不是很完善的人羣！馬上清明節快到了，可以看見不少人家裏，已經開始做青團了，有人困惑，寶寶能吃青團嗎？關於，寶寶能吃青團嗎？寶寶吃青團好嗎？本站小編來爲您一一解答！

寶寶能吃青團嗎

寶寶不能吃青團，因爲寶寶的消化能力還沒有完善，青團一般是用糯米制成，不好消化，不建議給寶寶吃青團。青糰子從前是江南地方清明節掃墓用的祭物，皮子粳糯混雜，餡心釀製粗糙，一般爲農家自食。用青艾的汁與糯米粉一起調和，將豆沙餡、芝麻餡等餡料包入，做成一個個如小孩子拳頭大小的綠色的糰子。

寶寶吃青團好嗎

寶寶吃青團不好，青團是用糯米制作，不好消化。青團是一種用草頭汁做成的綠色糕團，其做法是先將嫩艾、小棘姆草等放入大鍋，加入石灰蒸爛，漂去石灰水，揉入糯米粉中，做成呈碧綠色的糰子。吃青團主要是流行於江浙一帶的清明節節日食品！

製作青團的小貼士

1.艾草焯水的時候加點小蘇打（大約2g），可以讓顏色更綠。家裏如果沒有，也可以不加。

2.麪糰中所用熱水的量只供參考，具體視麪糊的狀態而定，記得不要把麪糊弄的太稀。

3.蒸好的麪糰比較粘，解決辦法是：用手蘸涼水再接觸面團，就不會粘手了。

4.糯米食品，不容易消化，一次適量，千萬別多吃。

5.健康手工製作，無添加，室溫存放，儘早吃完。

吃青團的注意事項

一、務必先加熱後食用。因爲青團中的糯米冷卻後容易反生，極不利於消化，而且其中的營養結構也會被破壞;

二、最好與竹筍或馬蘭頭一起吃，這些食物在一起吃可以加快青團的消化和營養的吸收;

三、絕對不要和肥肉混吃，糯米這樣的難消化食品如果與油脂混雜在一起則會加重腸胃負擔，極容易引起消化不良;

四、最好食用一些有助於消化的食品，如山楂等。因爲這些食品可以減少腸胃道消化青團等糯米食品的消化負擔，有利於青團在體內的吸收。