苦菊能和韭菜一起吃嗎？苦菊可以和韭菜一起吃嗎

一說苦菊，很多人會想到涼拌苦菊的蔬菜沙拉，那麼，苦菊能和韭菜一起吃嗎？苦菊和韭菜一起吃有什麼好處？一起來了解一下吧。

苦菊能和韭菜一起吃嗎

按照成分是可以一起包餃子的 有的人用苦菊和韭菜一起做煎餅

是可以一起包餃子的 而且兩個的營養合在一起對身體更有益

苦菊是去火的消炎 韭菜有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力。

上火的人可以多吃這兩個。

韭菜和苦菊一起吃的好處

補腎；溫中行氣；散瘀；解毒。主腎虛陽痿；裏寒腹痛；噎膈反胃；胸痹疼痛；衄血；吐血；尿血；痢疾；痔瘡；癰瘡腫毒；漆瘡；跌打損傷。

（1）補腎溫陽：韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份。

（2）益肝健胃：韭菜含 有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。

（3） 行氣理血：韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。

（4）潤腸通便：韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便祕，預防腸癌。

韭菜和什麼不能一起吃

吃韭菜時要注意一些飲食禁忌，一起來看一下韭菜和什麼不能一起吃吧。

1、韭菜不宜與白酒一起吃

白酒性辛熱，飲用後會促進血液循環，擴張血管，而韭菜性辛溫，可溫補壯陽，兩者如果同食，對於大病初癒的人來說太過辛熱，所以不能同吃。

2、韭菜不宜與牛肉一起吃

韭菜性味辛溫，具有溫中助陽的功效，牛肉性甘溫，也具有益氣壯陽的作用，二者如果同吃，如火上澆油，很易使人虛火上升，導致牙齦腫痛哦。

3、韭菜不宜與醋同食

韭菜與醋同食，會破壞韭菜中的類胡蘿蔔素，很易造成營養流失，所以大家在食用韭菜的時候儘量少食用醋。

4、韭菜不宜與蜂蜜一起吃

韭菜中所含的維生素C容易被蜂蜜中的礦物質破壞，而且韭菜中富含膳食纖維，而蜂蜜具有潤腸利便的功效，兩者若同食，就很易引起腹瀉。

5、韭菜不宜喝牛奶同食

韭菜中含有大量的草酸，牛奶富含鈣，而草酸會影響牛奶中鈣的吸收，會造成牛奶營養的缺失，因此在食用韭菜的時候，一定要注意，不要飲用牛奶哦，可在兩小時後再食用。