哪些人不能吃篙芭?篙芭適合哪些人吃?

夏日炎熱有些人喜歡吃篙芭，口感清涼有去火的功效，但它並不適合所有人，部分人羣忌食。那麼哪些人不能吃篙芭?篙芭適合哪些人吃?

哪些人不能吃篙芭

1、由於篙芭含有較多的難溶性草酸鈣，其鈣質不容易被人體所吸收，不適宜陽痿、遺精者、脾虛胃寒、腎臟疾病、尿路結石或尿中草酸鹽類結晶較多者、腹瀉者。

2、篙芭性寒能發舊病，凡腸胃虛寒及瘡瘍化膿者勿食。

3、篙芭這酸性食物，服用磺胺藥時禁食篙芭。

吃篙芭有什麼好處

1第一個是篙芭有利尿去除浮腫的好處，日常生活中如果出現了浮腫、小便會有刺痛感覺的話，吃篙芭是可以起到很好的作用的，篙芭還適合給腎功能不太好，以及糖尿病的患者吃用，可以幫助消腫。

2第二個是篙芭含有豐富的營養物質，比如碳水化合物、蛋白質、脂肪等等可以幫助人體起到強身健體的好處的，體質虛弱的人適當吃篙芭可以增強免疫力的。

3第三個篙芭還有可以用來治療黃疸的，特別是針對黃疸型肝炎，不難發現治療這種病的藥物中有些都含有篙芭成分的，所以有這種疾病的人可以多吃篙芭來防治。

篙芭三絲的做法

1.篙芭切絲，瘦肉切絲，加入A料（植物油1小勺、料酒1大勺、生粉1小勺）拌勻醃製一會兒

2.青紅椒切絲，蔥花圈，姜切小片

3.鍋入油，將肉絲炒斷生後盛出

4.鍋再入少油，炒香蔥姜

5.加入篙芭絲和其它B料（植物油2大勺、鹽、生抽1大勺、老抽1小勺、水50ML、糖少量、雞精適量）中火炒1-2分鐘

6.最後加入肉絲和青紅椒絲炒片刻即可