薺菜可以和西紅柿一起吃嗎？薺菜和西紅柿一起吃好嗎？

薺菜和西紅柿都屬於蔬菜類的食材，一般家庭應該都吃過。但是薺菜雖然美味，也要注意搭配。那麼，薺菜可以和西紅柿一起吃嗎？薺菜和西紅柿一起吃好嗎？

薺菜可以和西紅柿一起吃嗎

是可以一起吃的。

材料：

薺菜1小把、肉餡100克、西紅柿1個、黃瓜半根、乾貝4個、雞蛋1個、姜3片。

料酒1/2茶是（3ml）、生抽1湯匙（15ml）、老抽1茶匙（5ml）、白胡椒粉1/4茶匙（1克）、鹽1茶匙（5克）、香油1/2茶匙（3ml）。

製作方法

1、乾貝衝淨，放入清水中浸泡半個小時（沒有也可以不放）。薺菜洗淨切碎。肉餡放入料酒，生抽，老抽，2克鹽，白胡椒粉攪打均勻，加入半個雞蛋的蛋清和香油攪勻。

2、將薺菜碎放入肉餡中攪勻。

3、鍋燒熱倒入油，待油7成熱時，放入薑片爆香後，放入切塊的西紅柿煸炒出湯，加入清水，倒入浸泡後的乾貝，大火煮開後繼續煮2分鐘。

4、然後將肉餡放入手中，把丸子一個個的擠出，放入沸騰的湯鍋中，待丸子全部浮到湯麪上，放入切成薄片的黃瓜片，調入剩餘的3克鹽，再淋入一點點香油即可。

小貼士

1、薺菜除了可以跟肉餡一起做包子，餃子，餛飩，還可以用來丸子湯，味道清香爽口不油膩。

2、薺菜上市的季節，可以多買一些，洗淨後瀝乾，放在熱水裏焯燙10秒鐘，撈出瀝乾，輕輕擠壓掉水分，然後放入保鮮袋平鋪成片，放入冰箱冷凍保存，能至少保存1年。每次使用前，從冰箱裏拿出解凍即可使用。

3、乾貝用來做湯煮粥味道非常鮮美，再配上西紅柿的酸味，鮮味更加突出。乾貝，我建議家裏可以常備，放在冷凍能保存好幾年。用來煲湯，煮湯，煮粥，煮麪，放進去幾個，非常提味。當然了，這道湯裏，沒有的話，也可以不放。

4、除了豬肉餡，用雞肉餡，魚肉，蝦肉，牛羊肉與薺菜來一起做丸子都可以。如果有人不喜歡薺菜的味道，用之前提前焯燙後再使用就沒問題了。

食用禁忌

1、西紅柿（番茄）不宜和青瓜，黃瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，達不到補充營養的效果。

2、西紅柿（番茄）不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龍葵鹼。食用未成熟的青色番茄，會感到苦澀，多吃了，嚴重的可導致中毒，出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀，嚴重的還會發生生命危險。

3、西紅柿（番茄）不宜和海鮮同吃，量過多易中毒。