痛風可以吃牛板筋嗎?痛風吃牛板筋好嗎

痛風患者不能隨便吃東西，不然會導致進一步的惡化，那麼問題來了，痛風是否可以吃牛板筋呢？吃牛板筋好嗎？下面我們來介紹下吧！

痛風可以吃牛板筋嗎

--尿酸是多少呢，現在有什麼症狀呢？你剛纔提到的食物最好是不要吃，都有可能影響嘌呤的代謝。多喝水，適當運動。緩解疼痛可以選擇蜂針，沒有副作用，快而有效的緩解疼痛症狀。

--這樣的情況建議你最好還是不要吃這些食物，感覺對身體也沒有什麼太大的好處

--痛風平時飲食要很注意，酸性食物不能吃，如海鮮，動物內臟，豆製品等等，啤酒不能喝，多食鹼性食物，適當用藥降低尿酸值，否則發作起來非常可怕。到後期還會引起身體的其它嚴重疾病。

痛風的飲食治療：

1、多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。

2、多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於康復。而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡。

3、多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓有利於溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。

簡單有效的方法是食療，但當食療無法有效降低尿酸，則應使用降尿酸的藥物，以避免以避免通風性關節炎和通風石的形成，同時也可以防治腎間質的損害。如果服用降尿酸藥物一段時間後，因痛風不在發作而停藥，血中尿酸會不久後在升高，通常此病會不定時的再發作。

痛風最好吃什麼對身體有益？

1多吃蔬菜，多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。

2多吃碳水化合物有益於尿酸的排出，痛風病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麪食等等食物。

3蛋白質可以根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0、8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋爲主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。

4少吃脂肪，因爲脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。

5適量飲水，每天應喝2000ml至3000ml的水，有益於促進尿酸排除。

6一定要禁酒，酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，容易引起痛風的發生