蔥白香菜湯的功效

解表散寒、促進消化 等。

蔥白香菜湯的功效1

材料

蔥白、香菜各15克。

做法

將上2味洗淨，加水煎沸爲湯。

服法

趁熱頓服。

性味歸經

小蔥性溫、平，味辛，歸肺、胃二經。

食性配伍

《本草經疏》：病人表虛易汗者勿食，病已得汗勿再進。

　　

養生堂提示

此湯能解表散寒。適用於外感風寒。《本草經疏》：蔥，辛能發散，能解肌，能通上下陽氣，故外來怫鬱諸證，悉皆主之。傷寒寒熱，邪氣並也；中風面目腫，風熱鬱也；傷寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘於肺也，辛涼發散，得汗則火自散而喉痹通也。殺百藥毒者，則是辛潤利竅而兼解散通氣之力也。

蔥白作爲一種中藥，其味辛，性溫，具有發汗解表，通達陽氣的功效，對於外感風寒，陰寒內盛有調理作用，一般可以用來煎湯或煮粥食，也可以外用，適量搗敷，或煎水洗。如果是煮水的話，可以稍微煮久一點，使蔥白的藥理成分更能溶解於水中，建議水開後煮10~15分鐘左右爲宜。

蔥白煮水能提高人體的抗病毒能力，因爲蔥白粥含有的揮發油和大蒜素以及硫胺素等物質，都是重要的藥用成分，他們能消滅身體內的，沒感覺並能提高人體自身的抗菌抗病毒能力，可防止細菌和病毒對人體的上呼吸道產生傷害，可從根源上阻止病毒性感冒出現。

殺菌消炎也是蔥白煮水的重要作用，人們用它煮水，不但能讓身體吸收豐富營養，還能消滅身體內的致病菌，並能消除身體內的炎症，它對人類的'腸胃炎症和細菌性痢疾都有特別好的預防和緩解作用。

蔥白煮水還能提高人類腸胃消化功能，它不但能消除腸胃中的炎症，還能促進腸胃中消化液分泌，能加快腸胃對食物的消化與吸收，對人類的消化不良和食少腹脹有一定緩解作用，經常用它煮水喝還能維持人類消化系統健康。

蔥白香菜湯的功效2

紅糖生薑蔥白水的作用與功效

生薑蔥白紅糖水，主要的功效是去除風寒，治療風寒感冒，也可以改善胃寒、宮寒的症狀，體寒的人平時可以喝一些，紅糖是溫補的食物，而且有補鐵的功效，營養價值非常的豐富，也可以補充熱量，增加身體的抵抗力，平時要多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補充營養。

紅糖姜水加蔥白的功效

步驟/方式1

取一塊兩根拇指粗的生薑切片

步驟/方式2

蔥白切半段不要去根

步驟/方式3

準備紅糖一羹勺

步驟/方式4

醬準備好的食材放入鍋里加入兩杯水，大火煮開，轉小火 悶五分鐘。

紅糖蔥白姜水的功效與作用機理

10分鐘。

紅糖薑湯

用料：紅糖20克，老薑4片，蔥白3段，水適量。

做法：

1、砂鍋內加入老薑和水，上火煮10分鐘。

2、加入紅糖、蔥白小火再煮5分鐘。

3、去掉姜蔥後服用

　　

生薑紅糖蔥白水的功效與作用及禁忌

紅糖生薑蔥白湯，晚上是可以喝的，但是需要注意，要適量的喝，不要多喝，如果過量飲用會導致發胖的情況，但是它能夠起到很好的暖身效果，體內有寒氣的人特別適合飲用，能夠很好的改善體寒的狀況，同時也要養成好的習慣，對睡眠也有一定的`促進作用。

紅糖姜蔥白水的正確做法

1、大蒜去皮，鮮姜去皮

2、準備一個無油的乾淨鍋，放入適量水燒開（水的多少根據喝多少就好，我今天感冒了，用平時吃飯的飯碗加了一碗水，一人的量）

3、趁燒水的時間把大蒜切片薑切片，準備紅糖待用

4、水已經滾了，把大蒜和姜放入，大火燒開後約30秒

5、倒入備好的紅糖，開了就關火。倒在碗裏剛好一碗

6、趁熱乎乎的一次全部喝下，喝完了，味道稍有點甜，微辣，還有生薑的清香，感覺輕鬆多了。

蔥白香菜湯的功效3

花菜湯的做法

配料：

菜花1棵 、 豆漿1碗、奶酪50克、黃油10克 、 食鹽適量、番茄沙司2勺、胡椒適量

烹飪步驟：

1、原料：花椰菜一棵、豆漿一碗、車打芝士50g、黃油10g、番茄沙司2勺、鹽胡椒適量

2、豆子提前泡一夜，加上四倍的水放入食品料理機，高速的打4分鐘

3、倒出一大杯放微波爐高火5分鐘，直接喝；另外較濃稠的一半，用來做湯

4、加入洗好的.花椰菜，打成細膩的蔬菜豆漿汁備用

5、熱鍋融化黃油，倒入打好的蔬菜豆漿汁中火攪動，沸騰後加入車打芝士、胡椒、鹽，繼續攪拌5分鐘

6、淋上番茄沙司，一份香滑好喝的蔬菜濃湯就做好了

花菜湯的做法大全家常竅門

食材 花菜380克 豬肉75克 油適量 料酒適量 醬油適量 鹽適量 洋蔥適量 蔥花適量 步驟

1 花菜在水中浸泡半小時左右。

2 豬肉洗淨分切成肥肉丁和瘦肉片。

3 花菜洗淨後瀝乾水分。

4 花菜切末待用。

5 熱鍋下油後加放肥肉炸出豬油。

6 加放洋蔥爆香。

7 加放豬肉片煸炒片刻。

8 加放花菜末炒拌一下。

9 加放料酒炒香。

10 加放鹽調味。

11 加放醬油炒拌入味。

12 加放適量清水燒開。

13 出鍋裝盤撒上蔥花即可。

　　

花菜做湯怎麼好吃

食材：花菜150克、豆腐80克、西紅柿1個

輔料：鹽4克、五香粉2克、雞精適量

做法

1、花菜清洗乾淨，西紅柿切開。

2、鍋里加入油加入水燒開，加入花菜燙一下。

3、然後鍋里加入油，加入西紅柿。

4、炒出汁加入花菜。

5、快速炒勻，然後加入煎過的豆腐塊。

6、再次炒勻，加入半碗水燉。

7、加入五香粉，燉至入味，加入雞精，炒至收汁，然後加入雞精炒好裝盤。

花菜湯的家常做法

步驟 1

準備好食材

步驟 2

鍋中放入水煮至沸騰

步驟 3

先加入海帶煮，再放入蝦米，再次煮至沸騰

步驟 4

加入西蘭花後加鹽和味精 大約煮5分鐘左右，若喜歡吃軟些的西蘭花可以在煮久點

步驟 5

space

最後就放入碗內~

步驟 6

space

也可以把西蘭花撈出，放入醬油蘸着吃

花菜湯怎麼燒

備好食材，把每樣食材分開洗乾淨。首先把紅棗衝乾淨然後去核，因爲一起煮怕核上火，然後把桂圓剝好，去核，沖洗乾淨備用。其他的所有全都洗乾淨，備用。

食材就緒，準備下鍋。先把紅豆放進鍋中，水不用太多，適量就好，豆子煮半小時，將所以備用食材（除了紅糖）全部下鍋，後期嫌水少可以加水，當然還是隨心嘛。煮一個小時，加入紅糖。最後在煮半小時。