三全糉子需要煮多久？三全速凍糉子怎麼吃？

三全糉子一般都是速凍的或者真空包裝的，因此，在食用方法上還是有區別的。那麼，三全糉子需要煮多久？三全速凍糉子怎麼吃？

三全糉子需要煮多久

那要看你用什麼鍋來煮了，開鍋十五分鐘，閉火燜十五分，在煮開十五分鐘，燜二十分鐘，高壓鍋除外，糉子就熟了。

如果用高壓鍋，有壓力以後，只要40分鐘就可以了。如果用一般的大鍋，就要住的時間長些了，大約要3-4個小時。

三全速凍糉子怎麼吃

材料：速凍糉子160克(2個)

1、剪開速凍糉子的袋子，取出糉子

2、用水衝淋一下帶糉葉的糉子(開水爲佳)，這樣能使糉子表面不結殼

3、將糉子裝進微波爐帶蓋專用容器中，或微波適用保鮮袋也可

4、送進微波，高火4分鐘，取出後用手捏捏，看看夠不夠軟糯，如不夠，再加熱1—2分鐘

5、取出糉子，剝開糉葉，即可食用

不適宜人羣

1、心血管病患者：肉糉子和豬油豆沙糉子所含脂肪多，患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影響血液循環，加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗死。

2、老人和兒童：糉子多用糯米制成，黏性大，老人和兒童如過量進食，極易造成消化不良。如果一定要吃盡量選擇小糉子，尤其是含有粗糧、薯類的糉子、不加油不加肉的糉子，吃時要細嚼慢嚥，便於消化。

3、胃病、腸道病患者：糉子蒸熟後會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。患胃及十二指腸潰瘍病的人若貪吃糉子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。過於油膩的糉子，也會引起消化不良、脹氣，使疾病加重。

4、糖尿病患者：糉子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，如果不加節制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情。