裙帶菜是高嘌呤食物嗎 裙帶菜痛風的人可以吃嗎

裙帶菜雖說營養比較豐富，但是它也是屬於海鮮的一種了，這個裙帶菜是屬於高嘌呤的食物嗎?痛風患者可以吃了裙帶菜嗎？

裙帶菜是高嘌呤食物嗎

尿酸高的患者，一般可以吃裙帶菜。裙帶菜營養價值較豐富，含有豐富的氨基酸、碘、鋅及維生素A、B、C。碘爲裙帶菜含量較多的微量元素，對於碘缺乏的患者較有益處。尿酸升高合併甲狀腺疾病的患者需限制碘攝入，需避免攝入裙帶菜。裙帶菜爲低嘌呤含量食物，尿酸升高的患者食用後，不會對尿酸水平產生不良影響。

裙帶菜痛風的人可以吃嗎

痛風病人主要是別吃含有嘌呤高的食物，比如說動物的內臟豆製品以及海鮮類食品，通常可以吃裙帶菜的，並且多喝水，多吃蔬菜水果，然後定期檢查尿酸的數值，並且合理的使用降尿酸的藥物

裙帶菜不適合什麼人吃

痛風、脾胃虛寒、腹瀉等人羣不適合吃裙帶菜。裙帶菜屬於一種高嘌呤食物，痛風患者如果過多攝入之後，就有可能導致體內的嘌呤含量增多，而且還容易引起尿酸形成結晶，沉澱在關節過度使患者出現關節腫脹和關節疼痛的現象。裙帶菜屬於一種寒涼性的食物，所以脾胃虛寒的患者儘量不要過多攝入。

裙帶菜含碘高嗎

裙帶菜含碘算比較高的。每100克的裙帶菜中，含碘量約爲15878微克，相較於其它海鮮類食物來說，裙帶菜的含碘量算比較高的。裙帶菜是海藻類的植物，因外形像大破葵扇，也像裙帶，故取其名。