蓮子豬肚湯具有下奶功效

蓮子豬肚湯具有下奶功效，蓮子含澱粉、蛋白質、糖類、脂肪、鈣、磷、鐵等，具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的功效。豬肚有補中益氣、益脾胃、助消化、止泄瀉、止渴消積的作用。此湯有健脾益胃、補虛益氣、易於消化的作用。一起看看蓮子豬肚湯具有下奶功效。

蓮子豬肚湯具有下奶功效1

材料：

豬肚1個、蓮子1小把，蔥、姜、花椒、黑胡椒、鹽、料酒、香油各適量

做法：

1、將豬肚切條，放入鍋中，加適量冷水、花椒、姜煮開，放料酒，再煮開，撈出;

2、將豬肚、蓮子、蔥、姜放入鍋中，加適量清水，大火燒開，轉小火慢煮至湯呈奶白色;

3、加鹽、胡椒粉繼續微煮半個小時;

4、出鍋前加香油、蔥即可。

功效：

俗話說，吃啥補啥，所以養胃首選就是豬肚。將蓮子和豬肚搭配，口感綿軟香糯，對於產後催乳、下奶具有很好的作用。

材料

蓮子、豬肚、花生、地瓜粉、雞精、生鹽、醋

做法

1、先將買回來的豬肚用地瓜粉和醋清洗乾淨；

2、將豬肚和薑片加水一起入鍋裏煮；

3、中途翻次身；

4、將煮開的豬肚撈出，過下涼水；

5、然後用刀子將白苔颳去；

6、接着將豬肚切成細長條；

7、蓮子掰開切中間的籽，洗淨；

8、往鍋里加水，倒入洗淨的的'蓮子；

9、放入豬肚條；

10、再倒入一杯洗淨的花生；

11、加入適量生鹽和雞精，按下20分鐘的鍵即可

蓮子豬肚湯具有下奶功效2

田七豬腰湯有什麼功效

食材：鴿子1只，豬腰1個，三七10克，當歸10克，紅棗2粒，枸杞子8粒，冰糖1塊，清水3碗瓣，姜2片，鹽、料酒適量。

做法步驟：

1、將宰殺好的鴿子，去頭、腳、臀，清洗乾淨，切成小塊，豬腰去膜洗淨。

2、鍋中放入小半鍋清水煮開，下入鴿子豬腰，焯出血水，撈出入涼水洗淨。

3、鴿子肉和豬腰清水下砂鍋。頭條萊垍

4、放姜2片。

5、倒入料酒1小勺，開大火煮。

6、將三七、當歸、紅棗、枸杞洗乾淨，備好冰糖。

7、水開後，把鍋面上的浮沫清理乾淨。頭條萊垍

8、放三七、當歸各10克。

9、放紅棗、枸杞。頭條萊垍

10、放冰糖。

11、蓋上鍋蓋，轉小火燉1、5-2小時，然後再燜10分鐘。

12、吃的時候放點鹽即可

豬腰和田七燉湯什麼功效

做月子的產婦，可以把海馬磨碎，一調羹海馬粉，二三兩燉一起燉瘦肉，補腰補腎。 8-16歲的`青少年，海馬+田七，燉雞，有輔助長高作用。 泡酒，每天一小杯，適合男性，養生補腎。

田七豬腳湯有什麼功效

食材：三七粉10克，懷牛膝10克，木瓜10克，續斷10克，當歸10克，砂仁4克，豬蹄爪2個，料酒、蔥花、薑末、精鹽、味精、五香粉各適量。

做法：

1、將豬腳殘毛去淨，清水沖洗後，剁成幾大塊。備用。

2、將三七粉、懷牛膝、木瓜、續斷、當歸分別揀雜，洗淨。晾乾或曬乾，切成片或切碎，同放人紗布袋中，紮緊袋口。與豬蹄爪段塊同放人沙鍋，加水適量，大火煮沸，烹入料酒。

3、改用小火煮l小時，取出藥袋，放入洗淨的砂仁，加蔥花、薑末，繼續用小火煮至豬腳酥爛，加精鹽、味精、五香粉，拌和均勻即成。

豬腰可以燉田七嗎

腰可以和蟲草花一起煲湯的。蟲草花性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分、 燉的時候可以同時放枸杞和紅棗做成甜的，也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成鹹的，可以一起搭配的還有銀耳、紅棗、桂圓、蓮子、三七、枸杞、雞肉、人蔘、豬肉、蟲草花、排骨、紅蘿蔔、山藥、蓮藕、沙蔘、玉竹等。

田七煲豬骨湯的功效

田七瘦肉湯

材料

瘦肉100公克，黑背木耳15公克，田七5公克，黑棗5顆，陳皮3公克，薑片8公克，水350cc，水2杯，鹽1/2茶匙，米酒1/2茶匙

做法1、瘦肉切小塊備用。

2、取一湯鍋，加入適量份量外的水煮至滾沸後，將作法1的瘦肉塊放入滾水中汆燙約1分鐘後取出、沖涼，放入電鍋內鍋中。

3、黑背木耳泡入份量外的水中約10分鐘後瀝乾、切小塊備用。

4、田七、陳皮、黑棗用清水略爲沖洗乾淨後，與作法3的黑背木耳塊、薑片、水加入作法2的電鍋內鍋中。

5、電鍋外鍋先加入2杯水後，放入作法4的電鍋內鍋，蓋上鍋蓋、按下電鍋開關，待電鍋開關跳起，燜約20分鐘後，再加入鹽及米酒調味即可。

田七豬心湯的功效

主料:

豬心500g

輔料

蔥1根

姜3g

蒜2g

料酒適量

生抽適量

食鹽適量

雞精適量

做法

1、豬心（帶經的除去，帶經那部分我喜歡炒着吃）洗淨切好備用。

2、蔥，姜，蒜切好備用。頭條萊垍

3、把蔥段，姜和大蒜放入，加鹽，料酒，生抽拌均醃20分鐘。

4、然後放蒸屜，煮飯時放在上面蒸，30分鐘這樣飯好，豬心也就蒸好了。

5、蒸好後停五分鐘，取出，加雞精，撒上蔥花即可。