養生壺食譜大全及做法

養生壺可以說是一個萬能壺了，不僅僅是結合了燒水，還結合了做飯，燉鍋等等功能，想知道養生壺可以做什麼菜嗎？不妨往下看看吧！

養生雜糧粥

主料：玉米片，薏米片，燕麥片

製作步驟——

1、玉米片和薏米片2:1

2、燕麥片2

3、水注入養生壺2/3水量燒開

4、加入燕麥片燒開

5、最後加入燕麥片和薏米片燒開

6、燜10分鐘左右，加點糖即可

小貼士：燒開後燜片刻就好了

水果撈

主料：西瓜50克，芒果50克，香蕉50克，蜂蜜適量，牛奶適量，淡奶油適量

製作步驟——

1、準備的水果：西瓜、芒果、香蕉，

2、將各種水果切成丁，

3、放0.5ML水，煮開後，

4、放適量的純牛奶，

5、放適量的淡牛奶，

6、放入香蕉塊，

7、把西瓜丁放入調製好的液體中，

8、放入芒果丁，煮開後，就可以開鍋，放涼吃了。吃的時候最好放一些蜂蜜，味道更佳。

紅豆薏米湯

主料：薏米100g，紅豆100g

製作步驟——

1、選擇上好的紅豆和薏米

2、取紅豆100g

3、薏米100g

4、洗淨加水浸泡2-4個小時

5、將紅豆放入養生壺

6、再加入泡好的薏米，加滿1升水

7、將養生壺置於燒開水鍵，開鍋後聽到3聲蜂鳴，過一小會兒會自動重煮，重複3次即可切斷電源

8、稍涼後即可飲用

自制酸奶

丨操作難度丨★★★☆☆

丨所需時間丨8~12小時

自己DIY出一杯比市面買回來還好喝的酸奶，這是一種滿足感，隨意搭配穀物水果，好吃不長肉，簡直是甜品星人的福音。

銀耳雪梨湯

味道甜美，並且具有止咳潤肺、養胃生津的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進行治療。

做法：

1、銀耳摘成小朵洗淨備用，雪梨清洗乾淨切成小塊。

2、銀耳先放入養生壺中煮湯模式煮開。

3、然後放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分鐘即可。

小貼士

銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。雪梨的功效：潤肺化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘。適用於咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便祕。美容、解渴。所以冰糖銀耳雪梨不僅美味還有超營養功效哦！

桂圓紅棗湯

紅棗維生素含量高，又能補氣養血，配合桂圓和紅糖是女人超好的滋補品。能暖宮，還可以緩解痛經。

做法：

1、將材料洗淨。

2、把紅棗、桂圓、枸杞子洗乾淨放入養生壺，加水煮沸。

3、加入少許紅糖，如果還想驅寒也可以稍加入些薑末。

小貼士：

紅棗紅糖水能祛風寒、補氣益血，但經期中不要喝，以免血量過多，平時適量喝最好，喝多了也容易上火。

自制酸梅湯

酸梅湯不僅能解暑，而且含有豐富的有機酸，能消除疲勞、恢復體力，還可以增進食慾哦。

做法：

1、準備材料：烏梅，山楂幹，甘草，洛神花，陳皮，冰糖。

2、適量的材料加入養生壺中，再開花茶功能。

3、煮好以後用棉布過濾一下渣滓，晾涼以後密閉保存放入冰箱冷藏一會再喝，超級解暑哦~

小貼士：

做這個酸梅湯一定要用藥店買的烏梅，不是那種當零食吃的烏梅~悶熱的夏天裏酸梅湯超級解暑，但是冰鎮後稍晾一會再喝，太涼刺激胃腸哦~

黃桃罐頭

主料：黃桃3個，冰糖30g

製作步驟——

1、黃桃洗淨；

2、冰糖備用；

3、去皮去核；

4、切塊；

5、放入養生壺，加入冰糖；

6、加水約0.7升，接通電源，摁煮水鍵加熱；

7、沸騰後，置90度保溫鍵，溫度低於90度就開始加熱；

8、半小時後，再摁煮水鍵加熱至沸騰即可。

9、出鍋，冷卻後放在冰箱裏冰鎮2小時再吃，爽！