胡蘿蔔泥怎麼做給寶寶吃

胡蘿蔔泥怎麼做給寶寶吃，在寶寶長大一些之後，就可以吃些輔食了，因此6個月之後的寶寶輔食就可以添加起來了，以下分享胡蘿蔔泥怎麼做給寶寶吃。

胡蘿蔔泥怎麼做給寶寶吃1

做法一

1、先將胡蘿蔔清洗乾淨，之後去皮切片，之後將胡蘿蔔放鍋中碼勻，開始蒸胡蘿蔔。

2、蒸到能用筷子穿透即可。把胡蘿蔔片取出來，盛碗中。

3、用勺子搗碎，搗成胡蘿蔔泥。放入適量鹽和香油調味，攪拌均勻。

4、把攪拌均勻的胡蘿蔔泥倒米飯上。用小勺盛上有胡蘿蔔泥的米飯，一口一勺，寶寶會乖乖的吃下去了。

　　

做法二

1、胡蘿蔔清洗乾淨，之後去皮，出去中間硬心，切塊，再加水煮爛，之後用調匙壓成泥狀。加上糖或鹽，調入奶糕或米糊。

2、將胡蘿蔔炒肉，然後用部分盛出，放入榨汁機打成泥狀，還可適量加入魚湯之類。味道好，營養也豐富。

3、將新鮮胡蘿蔔洗乾淨，用榨汁機打成泥狀。

4、將胡蘿蔔洗淨，刮掉外皮，擦成細絲，把胡蘿蔔絲放入沸水中煮1分鐘，撈出，用打汁機打碎。蘋果去皮核，切碎。將打碎的胡蘿蔔、切碎的蘋果一同放鍋裏，加水適量，文火煮至熟爛如糊。將胡蘿蔔蘋果糊盛出，加入蜂蜜拌勻，即可食用。

做法三

1、胡蘿蔔清洗淨，去掉外皮，切成細絲;蘋果洗淨，去掉皮果、皮核，切成小塊;

2、胡蘿蔔絲放沸水中煮1到2分鐘，然後用打汁機打碎。

3、打碎的胡蘿蔔、切碎的蘋果放鍋裏，加水文火煮至熟爛如糊;最後加入蜂蜜拌勻即可。

胡蘿蔔泥的好處

保護腸胃，防止腹瀉等症狀

孩子的腸胃系統是比較脆弱的，剛開始接觸食物的時候，若是吃的多，或者是不夠營養，這是容易導致腸胃不適的，可能會腹瀉。

而胡蘿蔔中含有果膠成分，可以起到防止腹瀉的作用。所以餵食寶寶胡蘿蔔泥可以防止出現腹瀉的症狀。

吸收營養，增強體能

胡蘿蔔中含有豐富的維生素A以及鈣、磷等微量元素。寶寶多吃胡蘿蔔泥可以補充充足的維生素A以及人體所需微量元素，對增強寶寶體質很有幫助。

　　

有飽腹感，爲斷奶做好準備

胡蘿蔔泥相比起其他的食物來說，飽腹感更強一些。寶寶隨着逐漸長大，媽媽們也需要做好斷奶的準備，而胡蘿蔔泥是斷奶最好的`搭配。在餵食寶寶母乳量逐漸減少時候，胡蘿蔔泥能夠讓寶寶有飽腹感。

寶寶輔食注意事項

葷食類

在添加輔食的階段，當然少不了葷食類的食物。不過有兩種食物要注意避免讓1歲以內的寶寶食用。一個是蛋清(蛋白)，雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應。另一種是螃蟹、蝦等帶殼的海鮮，這同樣是容易引起過敏的食物。

蔬菜類

開始給寶寶添加輔食的時候，媽媽一般會給寶寶製作一些蔬菜汁或者蔬菜泥。但不是所有的蔬菜都適宜給1歲以內的寶寶食用。比如像菠菜、韭菜、莧菜等含有大量草酸的蔬菜，會妨礙寶寶身體吸收鈣質，影響寶寶骨骼發育。此外，像竹筍和牛蒡等難消化的蔬菜暫時也不應該出現在寶寶的餐桌上。

　　

水果類

水果有益，可以給寶寶補充維生素，而且酸甜可口，是添加輔食的不錯選擇。不過有些水果容易引起寶寶過敏，不宜食用。芒果中含有一些化學物質，不成熟的芒果還含有醛酸，這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用，引發口脣部接觸性皮炎。

菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質，對人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些人食用後很快出現皮膚癟癢，四肢口舌麻木等。

水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。

胡蘿蔔泥怎麼做給寶寶吃2

第一步：準備材料

製作胡蘿蔔泥所需材料非常簡單，只需要一些新鮮的胡蘿蔔和幾滴橄欖油即可。如果您的寶寶已經出生了至少六個月以上，則還需要爲其添加適量的母乳或奶粉。

第二步：洗淨胡蘿蔔

把新鮮的胡蘿蔔洗淨，用刀把頂部和底部切去。在清冷的自來水下磨擦乾淨，然後將它們切成小塊。如果您的寶寶僅僅進行了小口健康輔食或曾經出現過食物過敏的情況，您可以選擇先將胡蘿蔔切成更小的塊適合。否則，不用切成太小的塊，以便擺脫營養成分。

第三步：蒸胡蘿蔔

將切好的胡蘿蔔塊放到蒸鍋中並加水，注意水不要超過蒸鍋使用水位線。從水開到蒸鍋蓋子蓋上開始計時，大約需要蒸10至15分鐘或直接用鍋燒煮20至30分鐘。胡蘿蔔煮至軟爛即可。

　　

第四步：切碎胡蘿蔔

當胡蘿蔔煮熟後，用勺子將它們撈出並放到攪拌機中攪拌。在攪拌的過程中，您可以嘗試一些水或胡蘿蔔汁來鬆弛泥狀物。如果你想要胡蘿蔔泥順滑，就要將胡蘿蔔攪拌至細膩狀，而如果您的寶寶可以容忍一些較爲質樸的食物，則不必處理得太過細膩。

第五步：添加油和水

當胡蘿蔔泥攪拌完畢後，加入適量的橄欖油和水來幫助它變得更加細膩順滑。添加橄欖油的'好處是，它能夠增加胡蘿蔔泥的脂肪含量，使之更加容易消化吸收。而添加水有溫和的效果，即緩解寶寶口中的乾燥感和口渴感。混合液應該均勻

第六步：添加奶粉或母乳

最後一步是添加奶粉或母乳。 如果您的寶寶在使用輔食時還沒有完全停止奶類食品，那麼您可以在胡蘿蔔泥中添加奶粉或母乳。添加奶粉的好處是能夠增加胡蘿蔔泥中的蛋白質和鈣質含量，這對寶寶的生長髮育十分重要。

當然，如果您的寶寶不喜歡胡蘿蔔泥的味道，您也可以考慮給胡蘿蔔泥添加一些其他的水果或蔬菜，例如香蕉或蘋果，以改變味道。只是在添加其他配料之前，確保這些食材是安全和適合您的寶寶吃的。

總之，給寶寶餵食胡蘿蔔泥是一個簡單、美味又營養的方法，對於寶寶的身體發育有益無害。希望以上的製作方法及小貼士可以給像您一樣的父母提供幫助。當然，在餵食胡蘿蔔泥之前，一定要做好清潔和衛生措施，以保證寶寶吃到的食物是安全和衛生的，並且要在寶寶身體狀況良好時餵食。最後，祝願您的寶寶健康成長，早日擁有蒸車輛的鋒芒。

胡蘿蔔泥怎麼做給寶寶吃3

寶寶胡蘿蔔泥怎麼做？

寶寶在生長的過程中，很大程度上需要營養均衡的飲食。對於很多家長而言，可能會選擇自制寶寶食品。今天，我們就一起來看看寶寶胡蘿蔔泥的做法。

準備材料

首先，我們來看看所需要的材料。製作寶寶胡蘿蔔泥，我們需要的材料相對比較簡單，包括：

1、胡蘿蔔：2-3根；

2、溫水或牛奶：適量；

3、食鹽：適量。

製作過程

1、將胡蘿蔔清洗淨，並去皮。然後，將其切成小塊狀，以便於蒸煮。

2、接下來，放入蒸鍋中進行蒸煮。時間大約爲10-15分鐘。使用勺子進行試探，如果胡蘿蔔已經變得軟爛，那麼就可以取出。

3、將蒸煮好的胡蘿蔔放入碗中，用湯匙壓成泥狀。根據需要，你可以適當調整泥狀程度，從而使口感更佳。

4、加入適量的牛奶或溫水，調整泥的稠度，同時也可加入適量的'食鹽，根據需求作適量的調節。

　　

注意事項

1、製作寶寶胡蘿蔔泥時，蒸煮時間需保持在適當範圍之內，最好是達到完全軟化的狀態。

2、在製作寶寶胡蘿蔔泥時，添加的水或牛奶也應該適量。如果添加過多，那麼將會影響到泥的口感。

小結

在此過程中，我們看到了寶寶胡蘿蔔泥的製作過程。通過簡單的準備工作和簡單的操作，任何人都能自己動手做出寶寶胡蘿蔔泥。對於開展親子活動或者是製作寶寶食品的家長，這也是一個非常有參考價值的製作方法。