吃蝦可以喝酸奶嗎？酸奶和蝦可以一起吃嗎？

夏天到來小龍蝦的店鋪林立，大家紛紛去品嚐這夏日鮮香麻辣的味道，這麼辣當然需要飲料來解辣了。解辣首選是酸奶，可是酸奶喝龍蝦可以一起吃嗎？

吃蝦可以喝酸奶嗎

一般不建議吃蝦時候喝酸奶。酸奶裏的脂肪酸桿菌與蝦中的不飽和氨基酸結合成一種破壞蛋白吸收，其實後果也不嚴重。只是會有一點不良反應，肚子會感到不適，也有可能出現頭暈腹瀉的問題。

喝酸奶有哪些禁忌

1.火腿+乳酸飲料：簡單致癌→凡是吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要謹慎，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一路食用，簡單致癌。爲了保存臘腸、火腿、培根、臘肉等加工肉成品，食物製造商會添加硝酸鹽來防備食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時，會變化爲一種致癌精神——亞硝胺。曹年夜夫發起，不要凡是食用這類加工肉品，固然更要禁止和酸鹼質低的食物一路吃，以免增加致癌風險。

2.酸奶不宜空腹飲用。人在空腹時，胃液中的pH值小於2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5.4以下的微酸環境中才華生長、滋生，產見效應。而pH值小於2的強酸環境，慶幸於乳酸菌的存活。

3.酸奶忌與紅黴素、氯黴素、磺胺類、頭孢類等抗生素類藥同服(如用酸奶當水服藥)。這些藥能殺滅乳酸菌。

4.飲完酸奶後要漱口。不然留在口腔內的乳酸菌會使殘留的食物渣發酵，產生酸，腐化牙齒。

5.食用酸奶的最好溫度爲10～20℃，其口感、風韻、質地爲最好。盛夏時，溫度可以再低些。

6.酸奶禁忌加熱，溫度越高，營養、乳酸菌吃虧越年夜。

7.對付胃酸過多者，應與其他食物一同互助食用酸奶。服用抗菌素的病人(在服藥後0.5～1小時後，再飲用酸奶)

吃蝦有哪些禁忌

1.蝦爲動風發物，患有皮膚溼疹、癬症、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢症者以及陰虛火旺者忌食；

2.體質過敏，如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦；

3.大量服用維生素C期間應避免吃蝦。

蝦不宜與什麼同吃

1、富含維生素C的食物。

蝦肉中含有高濃度五價砷化合物，其本身對人體無害，但若同時服用大量維生素C時，五價砷會被還原成三價砷，也就是三氧化二砷，俗稱砒霜，會導致急性砷中毒。

富含維生素C的水果：如檸檬、柑橘等；富含維生素C的蔬菜：西紅柿，胡蘿蔔，青椒等。

2、鞣酸含量較多的食物。

蝦肉含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素，如果同含鞣酸量較高的食品一起吃，不僅會降低蝦肉的營養成分，而且會使其中的鈣類與鞣酸結合，生成一種不易消化的物質，導致嘔吐、頭暈、噁心、腹痛等症狀。

鞣酸含量較多的水果：柿子、葡萄、石榴、山楂等；鞣酸含量較多的飲料：各類茶水；鞣酸含量較多的蔬菜：空心菜。

3、不能和蝦同吃的其他類食物。

①南瓜：蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。但是蝦不能和南瓜一起吃，因爲同食會引起痢疾（急性腸道傳染病之一），可以用黑豆、甘草解毒。

蝦不能和什麼一起吃

②果汁：果汁（特別是橙汁，梨汁等）含維生素C較多，則易出現維生素C過量中毒現象。

③黃豆：黃豆富含蛋白質，有助消化的功效，但是和蝦同時則會引起消化不良等症狀。

④紅棗：紅棗富含維生素，同食紅棗和蝦則會使紅棗中的維生素將蝦或蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷（砒霜），從而引起中毒。

⑤金瓜：金瓜性寒，味甘，具有下氣平喘，清熱利痰之功效。但是蝦性溫，味甘、鹹，具有補腎壯陽、健胃補氣、祛痰抗癌等功效；若二者性味功效相左，同食會引起拉痢（比拉稀還厲害的一種病症），對身體健康有一定的損害作用。

⑥豬肉、雞肉：蝦不可同豬肉、雞肉同食，同食會產生肝腎衰竭。史書《飲膳正要》記載：“蝦不可與豬肉同食，損精”。