白芷可以燉排骨嗎 食譜做法

白芷可以喝很多食材一起吃，搭配各種沒事，做成藥膳食譜，無論是口感還是保健效果都很好。那麼，白芷可以燉排骨嗎？

白芷可以燉排骨嗎

可以，白芷與紅棗在中藥中藥性不相對，化學成分也沒有對人有害的物質，另外白芷吃了蠻養顏的喔，女生用了效果不錯，不過它們一起的味道不太好吃，如果想調味可以加點山藥。

白芷燉魚做法

川芎白芷燉魚頭的做法

材料:鰱魚頭250克、棗(幹)80克、川芎12克、白芷12克、姜3克、鹽3克。

做法:

1、川芎、白芷、紅棗和生薑洗淨。

2、紅棗去核。

3、生薑去皮,切片。

4、大魚頭沖水洗淨,洗去血污、斬件。

5、將川芎、白芷、紅棗、姜、大魚頭放入燉盅,加適量水,蓋上蓋,放入鍋內。

6、隔水燉約4小時。

7、加入細鹽調味,即可飲用。

白芷當歸雞的做法

1、將所有藥材洗淨備用；土雞洗淨，斬件切大塊，入沸水中汆去血水。

2、另起鍋，土雞塊與所有藥材一起放入鍋中，加水適量，大火煮開，轉小火續燉2小時，最後加鹽調味，撒上紅棗即可。

白芷當歸雞的功效與作用

1、白芷具有解表散寒、祛風止痛、通鼻竅、燥溼止帶、消腫排膿、祛風止癢的功效。

2、當歸具有補血和血、調經止痛和潤燥滑腸的功效。

3、雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

4、白芷當歸雞此湯具有養血補虛、美容養顏、祛風止痛、解表散寒、溫中益氣、強筋健骨的功效。