蜜汁排骨的做法 蜜汁排骨怎麼做好吃
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蜜汁排骨是很多人都喜歡吃的,蜜汁排骨的營養價值也很豐富,而且老少皆宜,自己在就愛做也很方便,下面來看看蜜汁排骨的做法吧。
蜜汁排骨的做法
食材:排骨400克、姜、蒜適量、玉米油適量、生抽適量、老抽適量、鹽適量、料酒適量、玉米澱粉5克、番茄醬適量、蜂蜜適量、白胡椒粉適量
1、排骨洗淨切塊,姜、蒜切粒
2、排骨開水下鍋大火煮開轉小火煮20分鐘
3、撈起、瀝乾
4、取淨鍋,熱鍋放油,加入姜、蒜扁炒出香味
5、加入排骨翻炒均勻
6、加入適量生抽、老抽、鹽、料酒、白胡椒粉、醋翻炒均勻
7、加入冷水沒過排骨大火煮開,轉小火煮20分鐘
8、大火收汁,加入2勺番茄醬翻炒均勻
9、轉小火,取5克玉米澱粉20Ml冷水調勻倒入鍋裏
10、加入適量蜂蜜翻炒均勻,關火。
11、起鍋,裝盤,撒上適量熟白芝麻。
蜜汁排骨怎麼做好吃
食材:肋排500g、蔥、姜、蒜、排骨醬、腐乳汁、生抽、老抽、冰糖。
1、肋排焯水或者用清水沖洗乾淨。
2、鍋燒熱入油,油熱後放入蔥段、薑片和蒜片爆香,放肋排翻炒到變色。
3、鍋中倒入高湯或者清水,水需沒過排骨。水煮開後撇去浮沫,稍微翻動排骨。
4、加入排骨醬、腐乳汁,生抽,老抽和冰糖,蓋蓋子轉小火燜45分鐘。
5、大火收汁,盛入盤中,撒上蔥花即可。
蜜汁排骨的營養價值
豬排骨(大排):豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜於氣血不足,陰虛納差者.
蜜汁排骨是什麼味
蜜汁排骨味道偏甜,主要是排骨醬和冰糖用量要適合,喜歡吃排骨的朋友可以試一下這道菜。個人感覺還是非常不錯的,相比糖醋排骨味道更美味一點。
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