白蘿蔔吃多了會怎樣 白蘿蔔吃多了有什麼危害

秋冬季節比較的冷，很多人會煮一些湯喝，經常會加一些白蘿蔔在裏面燉，但是不宜經常吃。那麼白蘿蔔吃多了會怎樣?白蘿蔔吃多了有什麼危害?

白蘿蔔吃多了會怎樣

白蘿蔔吃多了會放屁:這就是蘿蔔的下氣功效。下氣就是使胃腸道內的氣體從肛門排出，這樣就能緩解因脹氣引起的肚子脹等不適。對於便祕者不妨也多吃白蘿蔔。

白蘿蔔吃多了皮膚髮黃:胡蘿蔔雖然營養豐富，可以經常攝取，不過有些人長期大量吃白蘿蔔，會出現皮膚變黃的現象，這是因爲白蘿蔔所含的天然色素所造成的，這種症狀被稱爲“白蘿蔔素血癥”。

白蘿蔔吃多了不孕絕經:婦女過多吃白蘿蔔後，攝進的大量白蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。過量的白蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至會造成無月經、不排卵，或經期紊亂的現象。

吃白蘿蔔有什麼好處

1、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽;便祕，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

2、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒，可煮食。

3、泌尿系統方面各種泌尿繫結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。

4、其他方面美容，可煮食;腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關節，可煮用。

5、白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。

哪些人不宜吃白蘿蔔

氣虛體質的人不宜吃白蘿蔔。氣虛是中醫理論上對人體病症的一中描述，簡單來說就是由於人體元氣不足造成的多種病理變化，包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。白蘿蔔屬於涼性食物，而氣虛的人更需要的是補氣補血的食物。另外白蘿蔔也有行氣的功效，行氣過多會導致耗氣散氣，使氣虛症狀加重。

陽虛型便祕患者不宜吃白蘿蔔。同理，陽虛也是人體病理症狀的一中，一般陽虛的人常感四肢不熱，腰膝酸冷。白蘿蔔營養價值高，且能健胃消食，行氣散瘀，但它並不適合陽虛類型的便祕患者，吃了可能會導致加重症狀。

腹瀉患者不宜吃白蘿蔔。如前面所言，白蘿蔔有行氣通氣，幫助消化等功效，同時它也屬於典型的涼性食物，因此如果有腸胃腹瀉症狀，千萬要慎重吃白蘿蔔，這種情況下只會加重病情和症狀。

正在服中藥的人不宜吃白蘿蔔。民間有白蘿蔔解藥一說，但現代研究表明白蘿蔔其實並不會和藥物相沖。白蘿蔔的兩大功效：化瘀和行氣，會導致中藥在體內消化和代謝加快，直接影響了中藥的補益作用，因此吃中藥時應避免同吃白蘿蔔。

吃中藥不能吃白蘿蔔

首先一點就是要知道，白蘿蔔具有解毒的作用，在吃中藥的時候吃白蘿蔔，就等同與把中藥的藥性解了，這樣的話，吃下去的中藥毫無作用。還有一點就是白蘿蔔比較寒涼，對於患者身體會有傷害。而且白蘿蔔的主要作用就是清熱解毒，一般來說，適合那種上火或者是身體比較燥熱的人食用，

如果患者的體質比較寒涼，而且還有腸胃疾病的話，吃白蘿蔔會導致病情加重，傷害身體。此外，在服用中藥的時候除了不能吃白蘿蔔，還要注意不要吃辛辣的食物，像是酒，辣椒，韭菜，生薑之類的食物，像是一些發物，蘑菇，竹筍也不要吃，此外，像是海鮮類的食物也最好不要吃。