海帶排骨湯怎麼做呢 海帶湯有什麼功效

海帶我們想大家應該都不陌生吧，海帶我們經常會把它做成要到湯美味又營養，今天小編就要給大家講一下如何製作海帶排骨湯以及海帶湯有什麼功效呢。

海帶排骨湯怎麼做呢 

1.把準備好的排骨用清水洗淨，然後在電飯鍋內倒入適量清水，蓋過排骨就行了，按下煮飯鍵，等到水開了表面飄着一層油沫就關火。

2.把表面的油沫舀出來倒掉，把排骨盛出來放在碗裏，電飯鍋內重新倒入適量清水，姜、蒜、桂皮一起放進去。

3.蓋上鍋蓋，按下煮飯鍵，等到水燒開了再把排骨放進去（用開水煮的話排骨肉更易煮爛）。

4.把海帶用清水洗乾淨，不要長時間泡在水裏，否則海帶裏面的碘會流失。

5.排骨煮半個小時後就可以把海帶放進去了，然後放入鹽、五香粉等調料，蓋上鍋蓋再煮10分鐘左右。

6.等到海帶軟爛，就可以關火了，美味的海帶排骨湯就做好了。

海帶湯有什麼功效

1.海帶含有碘元素，碘可以預防甲亢，也就是我們經常說的大脖子病，所以經常喝海帶排骨湯可以預防甲亢。

2.海帶中的有效成分可以降低血壓、血脂、血糖。所以喝海帶排骨湯還可以預防三高。

3.海帶排骨湯還有利尿的作用，所以如果你有泌尿系疾病比如尿結石，可以喝海帶排骨湯。

4.海帶對惡性腫瘤有抑制的功效，所以經常喝海帶排骨湯可以預防癌症。

海帶一般多少錢一斤呢

山東 威海 榮成市榮成海帶價格3.50 元/斤，500斤起批。山東 威海 榮成市山東海帶價格2.80 元/斤，100斤起批。山東 威海 榮成市榮成海帶價格1.00 元/斤，1,000斤起批。山東 煙臺 蓬萊市大欽島海帶價格13.00 元/斤，2,000斤起批。福建 福州 福清市福建海帶價格：4.20 元/斤，100斤起批。福建 寧德 霞浦縣霞浦海帶價格6.80 元/斤，1,000斤起批。山東 威海 榮成市榮成海帶價格4.20 元/斤，500斤起批。

我國海帶主要來源是哪裏

1、自然生長的分佈範圍，中國限於遼東和山東兩個半島的肥沃海區，人工養殖已推廣到浙江、福建、廣東等地沿海。

2、中國分佈於浙江、福建沿海，爲暖溫帶性種類。