青蘿蔔是發物嗎 青蘿蔔是辛辣食物嗎

發物大家應該都聽過這個詞，常見的發物例如韭菜、香菇等，這些食物對於某些特殊人羣是不能食用的。那麼，青蘿蔔是發物嗎？青蘿蔔是辛辣食物嗎？

青蘿蔔是發物嗎

其實不是的，我們經常吃蘿蔔的就深有體會，蘿蔔還可以生吃，非常甜美，還稍稍帶點辣味。如此美味的東西，怎麼回有這種說法呢?有的時候並不是因爲蘿蔔而引發的的發病，可能是其他原因造成的。

在我國有“多吃蘿蔔少患癌”，“十月蘿蔔小人蔘”之說：國外則有“蘿蔔不是水果但勝於水果”之說。生吃白蘿蔔可誘生干擾素，對癌症有抑制作用。

蘿蔔的烹調範圍極廣，適合磨成泥或燉煮、醃漬等，同時也被喻爲自然的消化劑，對身體極有益。

蘿蔔，又名菜菔、蘿欠、蘆菔、蘿臼、蘿葡、菜頭，性涼味甘辛，屬於十字花科植物的一種，原產我國，是最古老的栽培蔬菜之一，現產於全國各地。

哪些食物不是發物

絕大多數蔬菜、主食、水果都可以吃的、豬肉不是發物可以吃。

西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、綠豆、薏米、紅棗、香蕉、蘋果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白蘿蔔、胡蘿蔔等。

發物是什麼

發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。

發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病纔會誘使發病。

青蘿蔔是辛辣食物嗎

綠蘿蔔只是口感微辣，不屬於辛辣食物，對人體也有很多作用。     

它所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病!